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air_mezzanine
5日目 パワーダウン。
ここ最近出来るだけ毎日10〜30分ほどストは継続している。
といっても2.3声かけ程度。
やっぱり数打って流れを作ってから即報取りたい💪
でもユーモアの質は少しずつ上がっている感覚はある👏
筋トレと同じようにとにかくコツコツ。
でも1回1回の質はこだわる!!
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ここ最近出来るだけ毎日10〜30分ほどストは継続している。
といっても2.3声かけ程度。
やっぱり数打って流れを作ってから即報取りたい💪
でもユーモアの質は少しずつ上がっている感覚はある👏
筋トレと同じようにとにかくコツコツ。
でも1回1回の質はこだわる!!
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