ダイエットを成功させたいのなら読むべき本

突然ですが、あなたは下記の質問にいくつ当てはまるでしょうか？

□ 現在、一生続けられないようなダイエット法に励んでいる

□ ダイエットに成功してはリバウンドを繰り返している

□ 食べることが大好き

□ 摂食障害、または、食事を摂ることがこわい

□ 健康的に美しくなりたい

□ みんなで食事をする時に、まわりにダイエット中だとバレたくない

□ 10キロ以上の大幅な減量を目指している

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