宝さがしゲーム

何かあると開くノート

たまたま引いたカード

何度聴いても心震える歌詞

いつ、どこで聞いたか分からない言葉もあるけど

過去に見つけた言葉たちに救われる

いつだって

変えられるのは自分自身

自分との対話の中で、

自分のありのままを出してみて

共感して

認めて

癒して

送り出す

その繰り返し

そのプロセスは

誰のものでもない

自分だけが知ってる秘宝みたいなもの

そういえば子どもにも

共感して

認めて

信頼して

背中を押す

この繰り返し

だからやめられないんだなぁ