自己肯定感と青い鳥

外骨仁 さんのこのブログを読んでから、

低い自己肯定感（自尊心）を高める画期的な方法

ポジティブなんて探さない。

いい気分になんてならなくていい。

そう思ったら、

はーーーーーーーーー。

ほっとした。

どんだけ自分でないものになろうとしていたのか。

と、同時にわたしはわたしのことが、本当にわかっていなかったことに

気付いた。

続く。

2019.11.30           いろいろなないろ