目で笑顔をつくる

新型コロナウイルスの影響で、私の行動範囲は相当狭くなっている。

先日久しぶりに隣町に足を伸ばした。

ふと目が合った時お店の方が｢にこっ◡̈⋆｣と笑ってくれた。

マスク越しだから、目で笑顔をつくってくれた‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧

思わずこちらも笑顔になった◡̈⋆

接客業から離れてからの人生の方が長いけど、こういった気遣いはプロだな･･･って思う‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧

それも、誰かに

乳腺外来に行ってきました①

事の発端は3月、どうも胸から脇にかけてが痛い(>_<)

肋骨も痛いといえば痛い。

仕事中の体勢だったり、就寝中子どもにのっかられているから、そのせいだとは思う。

ただ、思いつく最悪の事態が乳がん。

子育て真っ最中の私にとってこの不安の芽はつんでおかねば･･･という事で、乳腺外来に行ってきました。

まずは問診。

そこで先生がおっしゃったこと。

｢基本乳がんは痛みを感じない｣という事。

後ろ手で拍手(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✩.*˚

たまたま見かけた｢肩をほっそりさせる体操｣。

その中のひとつに｢後ろ手で拍手をするように腕を動かす｣というものがあった。

事務作業の多い私は近年背中の肉が気になっていて(体重そのものもヤバいのだけど😅)、とりあえずやってみることにした。

1日目･･･後ろ手で手が合わない😂

パタパタ手を振る動作はペンギンの様だと思いつつ、肩と首がほぐれるのを実感した😌✨✨

動かしている間は関節がゴキ

つつじが 咲きました

少し肌寒かった今日。

ふと気づくと、つつじが咲いています。

花の名前を知らない私でもわかるつつじ。

子供の頃花の蜜を吸っていたなぁ(* ॑꒳ ॑* )⋆*

ほのぼの◡̈⋆

雨上がりの空

新緑

気分があがったこと◡̈⋆

日常のちょっとした、心が和んだ事を呟こうかな･･･と思い立ちました😌✨✨

noteも使っていかないとね✨✨

◡̈⋆ 芝生のにおい

◡̈⋆ 緑のトンネル

◡̈⋆ お散歩中の保育園児たち

◡̈⋆ 朝の体操をしている幼稚園児たち

･･･見守ってくださっている先生たち、ありがとうございます◡̈⋆

何気ないひとことでも、傷つく事がある。
意図が伝わらなかったり、言葉足らずだったり･･･。日々学びだな。

光目覚まし時計･･･欲しいな♡
シーリングライトに、その機能ついたのないかしら(*´艸`*)💕💕

心の記憶＜身体の記憶

例えば、パソコンの事務処理なんかで初めて教えてもらったこと。

最初は頭がフル活動･･･でも、数をこなしていくうちに考えなくても身体が動きます。

私はこれが強く出るタイプだな～と思っています。

だから、物が所定の場所にないと物凄いストレスに（笑）

ひょいっと手を伸ばしたその先に、あるはずの✂️がない😱

引き出しの所定の位置にお気に入りのペンがない😱

もの探しをする時間がもったいないで

共感体質のちょっと困るところ

子供の頃から気になる人の癖がうつってしまい、「あれ？これってあの子の癖だよなぁ？🙄」って思う事がありました🙄

口癖だったり行動だったり･･･怪我をした子を見れば、自分も痛みを感じます。単純に「痛い気がする」だけなのだと思っていました。憧れている子の癖は無意識に真似をしているのだろうと😌✨✨

大人になって、共感体質という存在を知りました。これかあ✨✨･･･と、答えを探し当てた気持ちになりま

おうちしごと

はじめまして

noteはじめてみました😌✨✨

少しづつ、手探りの投稿となります。

ここでは「わたし」を出せるといいな(*´艸`*)💕💕