初めて健康的に40kg台になった

　ストレス痩せしかできない系女子のわたしが初めて健康的に40kg台になれました！！嬉しすぎる！！！！
　健康的なダイエットって本当にあったんや……「常に体調不良だが倒れてはない」くらいの状態を無理やり「健康的」って言ってるのかと思ってた……。（偏見）（大学時代これだった）

　というわけで、これやったら痩せたよっていうのを記録として残しておこうかと思います。

動物性タンパク質を減らす

　なんか

焼きたてカリカリで美味しかった！
半年くらい厳しめに食事制限をしていたので、ただの好奇心でなにかを食べるときには自由と成長を強く感じます。