感情の扱い

がまだ自分にはできてないと思う。
というのも普段から抑圧して溜め込む癖があり、それが態度や振る舞いに出ているときが公私問わずあるのを実感している。
(胸や目の裏、肩に力が入りっぱなしになっているなど・・・)
今日のデートも振り返ると後半感情が溢れそうになりそれを抑えるのに疲れていた。
今までは明らかにイライラしているときだけ筆記開示していたが、面倒くさがらず少しでも違和感を感じたら自分の感情に耳を

デート終わって

トイレ行ったら顔死んでるアラサーが鏡に映ってた。。。あと髪にジェル塗りすぎた

街コン参加拒否

　今度の日曜日参加予定だった水族館街コン、以上の理由で行けなくなりました。。。
　体験談期待していた人ごめんなさい🙏

低覚醒

自分の不調の主原因である自律神経の乱れ、ここ最近は興奮状態（イライラする）になるより低覚醒の状態になっているようだ。
元々低血圧の傾向もあるからそれも相まって頭がボーとしたりやる気が出ずダラダラしてしまうのだろう。
対策として
①朝熱めのシャワーを浴びる（時間と電気代と相談）
②壁ドンで腕の筋肉にテンションをかけるウォーミングアップ
③筋肉量を増やす（腹筋ローラー再開）
を実行していく必要がある。

自分に恋愛は

まだ早すぎるのかもしれないな。。。

7/14に

人生初の街コンin名古屋港水族館に参加することにしました！
ちゃんとコンディションと準備して挑みます💪

まともに生きようとするほど

いい加減にしている人に腹が立ってバカバカしくなってくるジレンマを感じると共に自分の気持ちが不在になる問題

ここ2日で仕事等色々あって感情の整理が追いついてない節があるな。
寝付けないし筆記開示するかー

人と関係構築の第一歩

【職場】
3週間前から新しい職場に異動になったがまだ社員の方とは距離がある。早起きにより血圧が低い状態で頭が回らず不調なので、下記の体質改善を行う。

・自律神経を整える寝る前15分のヨガストレッチ再開する。
・水分を1日2Lを目標に摂取する。
・運動不足解消のために職場から最寄り駅まで30分徒歩を週1-2回を目安に取り入れる。

もっと雑談をするためにまずは「相手が好きなものは何か」を意識して話

人生初の

美容院に来週行くことにしましたー
色々悩んだ結果パーマ付きのメニューを予約、ヘアスタイル候補を挙げておいて今の髪の長さでできるものを選んでもらうことにしよう。

人生100年カレンダー

久しぶりに開いて二年前に思い描いていたことを振り返ったら半分くらい叶っていた。(転職・旅行行くなど)
ただ、恋愛だったり人間関係面はまだ叶ってない面多いからNアプリパーティで言われたことも踏まえて考え直していこう。

出会いの場探しの難しさ

去年は友人作りや異性との出会いを目的にホームパーティーなるものに初めて参加した。
男:女=8:2(主催除く)で前半は話せたものの、後半は周りがお酒が入ったこともあり、完全に飲み会のテンションに変化していった。結果自分は披露と緊張で徐々に話せなくなっていき、周りが変に気を使うようになり、最終的には遠回しに「君は合わないから帰れ」と言われてしまい申し訳なさと自己嫌悪感に浸りながら帰ることになってしまっ

結局のところ

寂しくて人との関わり求めているんだろうけど、義務感だったり疲れだったり周りの目を気にしたりが混ざってその場に居て良いと思える空気感がつくれなくて嫌われるのだろう。

人と関わる以上気を使ったり多少疲れるのは当然なのに勝手に和に入ろうとして乱しにいってるのだから当然だろう。

こんなのでは出世もできんし人から期待もされんわな。

飲み会のやらかし

やっぱり話のスピードや空気に合わせれてなくて空気微妙にしたり変に笑われてたりしていて辛い。

なんでこんな社会で生きていかんといかんのやろ。
スムースに気持ちよく話して人に気に入られている人が羨ましい。

今日から

二泊三日で富山黒部アルペンルートを旅行してきます！
黒部ダムや雪の大谷の景勝地や、ケーブルカーやロープウェイなど山の交通機関を楽しんできます！

結婚について

派遣というネガティブなラベルが貼られる仕事をしているくせに結婚したがるなという考えがあるらしい。

まぁ世間一般の女性の本音はそうだろう。

なんの努力もしないでそういう立場にいて結婚したがるのはおかしい、家族を養う気がない、世間体的に嫌・・・そういった話をされた時に納得させたりプラスに持っていけるだけの技量が現状自分にはない。
27歳という今の自分の年齢の割に社会性もついておらず、それも出会いの