#日本の常識は世界の非常識
比較できることの罪その1
【エクササイズ動画】バランストレテクシリーズも1ダースに。
様々なストレッチ、健康法が数多にあるのにけっこうやらないし続かない現状はある。ここまで来て皆んなが答えを探し続けているのは何故か。
気がついた事があるので書き残しておこうと思う。人には比較して評価すること能力がある。カッコイイ車、おいしい食べ物、おしゃれな服、女性。
例えばマンション。広さは比較すると広い狭いの差が出る。お隣やよそと比
ヘルスリテラシーの変化
免疫力アップ
いま皆さんが一番したいことではないでしょうか？
私たちそれぞれが、いま直ちに健康状態を確認して強くなりたい或いは健康維持を考えたいと認識するタイミングではないかと考えています。
大袈裟と言われるかもしれない。しかしいま世界的にみて「不要不急の外出禁止」が常識になっているのはウイルスに感染しないためです。
弱体化していると重症化しやすい、だとすれば体力をつけること。つまり、ヘルス