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簡単美味しいなぎさレシピ

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食べ物は毎日出来る心と身体へのプレゼント。 季節の野菜を使った、簡単、美味しい、身体にやさしいレシピ達。 毎日の食卓に1品でも手作りのものを作ると、料理する時間と、食べる時間、自…
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2020年2月の記事一覧

こく旨!かぼちゃとひき肉のカレー

こく旨!かぼちゃとひき肉のカレー

カレーの具材と言えば!
じゃがいも、にんじん、たまねぎを思い浮かべますが、
入れるお野菜を変えると定番のおうちカレーがごちそうに。
フライパンでささっと作れる手軽さも嬉しいカレーレシピ。

基本スパイスのクミンも使うとさらに本格的な味わいに☆

●材料●
かぼちゃ 300g
合いびき肉 200g
玉葱 1個
トマト缶 1缶(400g)
水 100cc
にんにく 1片
生姜 1片(10g)
ヨーグル

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