私の心地よくない時間6選
昨日のnoteでは、「心地いい時間7選」について書きました。
自分にとって心地いい時間を知ることと同じぐらい、いや、それ以上に、心地よくない時間を知ることも大切だと思っています。
ストレスって、マイナスをゼロにするだけでもかなり解消されます。自分がやりたいことを実現する努力よりも、やりたくないことをやらないための努力の方が、心地よく過ごせるってことです。
しかも、やりたいことをする実現することよりも、やりたくないことをやめる・手放す方が、実践しやすいんじゃないかとも思い
