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こんにちは。なぎっこです🌞 宣伝になります！ 10月にnoteにて公開した「暮らしの見本帳」を…
4月は、兄家族が帰省して、姪っ子ちゃんに初めて会えたり、GWがあったりと、イベント盛りだく…
世の中、太りたいか痩せたいかで言うと、痩せたいと思っている人が圧倒的に多い中、あえて、「…
今日は、仕事。「やりたくないな〜」「行きたくないな〜」と思う仕事が控えていて、非常に憂鬱…
日常にワクワクがあると、日々を楽しく過ごせる。 でも、残念なことに大人になるにつれて、ワ…
昨日のnoteにも書いたけど、先日、岩盤浴に行った。これが、めちゃくちゃTOTONOW結果となった…
よき人生は、よき人生計画に始まる。（本多静六） ということで、3月の暮らし計画の振り返りと、4月の暮らし方計画を考えていきます！ 【3月暮らし方振り返り】＜3月の目標＞①note毎日更新→達成！ noteを書くことは、私にとっては息を吸うようなもの。目標にせずとも、気づいたら達成してました。4月は、わざわざ目標にしなくてもいいかも！ ②インスタ2日に1回投稿→達成！ インスタ運用2ヶ月目。フォロワー数とか全然伸びないけど、2日に1回投稿はできた。フォロワー数など、自
✈️やりたいこと 📚読んだ本 🍿観た映画 👛お金のこと から1ヶ月の暮らしを振り返ります！ …
日々を楽しく、心地よく暮らすための研究を続けて、3年ほどになります。その中で、「暮らしを…
3月ももう終わりますね〜。 この前、新年を迎えたと思ったら、もう4分の1が過ぎたってことで…
最近、私の中で注目しているのが、「力を抜いて過ごす」ってこと。 ここ最近の私のnoteはそう…
肩に力が入り過ぎていたみたいで、知らず知らずのうちに、しんどくなっていたことに気づいた。…
「減らす暮らし」「やめる暮らし」が好きです。 今まで当たり前だと思って、疑う余地もなかっ…
絶賛、食を整えることに注力した暮らしづくりをしておりまして、最近は食に関するnoteが多めになっております。 不本意な間食、不幸な食事、その大元となるのは、暴食。平日の夕食後に、沸々と湧き上がる間食欲。1つお菓子に手を出せば、暴食の魔界へと引きずり込まれていく。 私が今1番恐れているのは、「平日の夕食後」と言っても過言ではありません。暴食が発動するのは、決まって平日の夕食後。 平日の朝も昼も、休日の朝も昼も夜も、間食欲が湧き上がることがなければ、暴食することはありません
