朝起きるのは気持ちがいい。
珍しく朝に起きれたので気持ちがいい。
運動を全くしていないというエントリの後に、何とか自分でもやっていける動画を発見したので実践をしている。けれど朝に起きたらラジオ体操だよな、という固定概念があるので今日はそっちにした。こういうときにYouTubeにラジオ体操動画がたくさんあるので役に立つ。
大体の運動系動画が三年前の投稿になるので、コロナ禍真っ最中(今もwithコロナだと思っているけれども)に投稿されたものなのだと思う。家でもできる運動、というのが需要に応えていたんだな、と