今日の短歌 早く走るそれは軽く走る!

画像1 吹雪いてますが トレーニング😊 この前の必死にやった記録 今回軽く弾むようにやった記録 そんなにカロリー変わらんꉂ🤣𐤔 心拍はやってれば上がる! そしてフォアフット走法のヒントを 掴んできましたので 今日9時からXスペースにて10分程度の公開収録します😊https://x.com/i/spaces/1mrxmylAyNwxy

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