超簡単【ケトジェニック・レシピ】卵と豚の炒め物

材料(1人分)

豚肉(豚薄切り肉、豚バラ肉、豚コマ等) 100g
卵 2個
塩、コショウ 少々
醤油 少々
オリーブオイル 少々

作り方

1
豚肉をざく切りにし、塩コショウをまぶします。

2
フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で炒めます。

3
豚肉の色が変わったら、フライパンに直接、卵を割り入れます。
ざっくり混ぜていきます。

4
半熟の状態で醤油で風味をつけ、完成

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