【体験談】大人の発達障害や生きづらさを改善する方法

『発達障害』の問題を改善する『発達ステップアップ・レッスン』に、
『大人でも改善しますか？』
と、いうお問い合わせが増えています。

自閉症スペクトラム（ASD）、ADHD、HSPと言われたり、
そうじゃないかな？と、自分で思っておられる大人の方に、
『大人の方がより早く改善する理由』と、
『改善のためのエクササイズ』をお伝えしたいと思います。

１．『大人の発達障害』『生きづらさ』も改善します