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ごっつ盛り

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィットアドベンチャーである。

だが、食べる方がなかなかコントロールできなくて、また、こんなものを食べてしまった。

インスタント焼きそば、「ごっつ盛り」である。


その名からして、ダメなやつだな

随分前のことになるが、秋峰さんも、記事にしていた。インスタント焼きそば、時々食べたくなる。

秋峰さんの、本を読みつつ食べるという至福の喜び。わかる気がする。

我が家は家内がとにかく大好きで、買い置きをしていて、時々、密かにすすって盗み食いをしている。

この、香りがまた、たまらなく食欲をそそる。


心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟つぶやいた。

美味しいけれど、こんなジャンクフード食べていていいのか?ダイエット、どうなったの?




なんのはなしです火。


今日は焼きそばで、焼くの「火」


ゆっくり、ゆるりと、ダイエットをしよう。リングフィットアドベンチャー(略称RA)。だから、ひとり、ゆるRAくらぶを立ち上げて、ライフワークにしている。


厳しいだけじゃ、続かない。ときどきやるチートデイではないのだが、私の場合、常にたがを緩めつつ、決して無理や無茶な努力はしない。

そんな心持ちで、なかなか75㎏の壁を越えられない。



そんなこんなを家内と語らおうとしてソファーを振り返ると、家内が笑いながら言った。


コジくんのライフワークは、立ちはだかる壁に阻まれて生きること、なのかな。


……。


今宵も、ミッションの発動である。

マッサージをすると、家内は上機嫌になる。
家内が上機嫌だと、我が家は平和である。





だから。





これで、いいのだ。


■今週の体重

リバウンドは、せず


■今日の体重

先週から、何とか、維持


■ゆるRAクラブ(リングフィットアドベンチャー)

土曜日は、まだ、やっていない
10分、やっていない
なかなか10分、やれていない



■追記■
以前、私も参加していた、ヤスさんの企画の66日ライティングランニング。実は、第二弾が発動することが決定した。

66日続ければ、それはその人の習慣となるらしい。

今回の企画は、ちょっと変更点がある。スタート日とゴール日が決まっている。途中参加は不可なのである。だから、事前に広く告知が必要だということで。私もヤスさんの片棒を担ぐことにした。


心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟つぶやいた。

コジ、参加するかどうかわからないけれどね。「追放」って、コジ、ビビりだもんね。笑

概要は、以下の通り。

・66日間毎日書く(つぶやきOK。字数制限なし)

・1日でも書けなければマガジンから追放

・参加無料(私のメンバーシップに入ってなくてもOK)

・6月27日(木)
スタート、この日をスタートにすると66日後は8月31日なんですよ。ちょうど夏休みが終わる感じで。

ヤスさん 2024/06/07 17:00(下記添付記事) より

無事完走したら、完走者しか入れないマガジンへの招待がくるはずだ。さあ、みんなでこの、66日ライランに参加してみよう。



どうでもいいか、なんのはなしか、壁かは知らんけど

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