人生で1番難しいことは、〇〇力を身につけること。

あなたは、今までの人生の中で、何かに挑戦してみようと思ったことはありますか？

ダイエットをしてみよう。

とりあえず本を読んでみよう。

英語を勉強してみよう。

人によって、それぞれ挑戦したいことは違うので、あなたの挑戦したいこと、または挑戦したことを思い浮かべてみてください。

挑戦することは、本当に大事なことである。

挑戦してみるということは、労力がいることであり、普段よりも力を使うため、簡単なことではないのである。

しかし、その挑戦し始めたことを、3日毎日続けた人は、どれくらいいるだろうか。

挑戦し始めて、1週間毎日続けた人はどれくらいいるだろうか。

挑戦し続けて、1ヶ月毎日やっている人は、どれくらいいるだろうか。

あなたは、どのくらいその挑戦を続けることが出来ているだろうか。

1ヶ月さえ続けている人は、ほとんどいないのではないだろうか。

僕が思う、人生で1番難しいことは、

継続力を身につけること。

100人の人がいたとして、挑戦する人は全体の3%しかいないと言われている。

つまり、100人の人がいたら、挑戦する人は3人しかいないのである。

ではその3人のうち、挑戦し続けている人がどのぐらいるだろうか。

挑戦し続けている人は、挑戦する人の1%しかいないと言われている。

つまり、挑戦をして、その挑戦を続けることが出来る人は、ほんのわずかしかいないということ。

挑戦をし続けることがどれだけ難しいことか、あなたなら理解できるだろう。

人は何かに挑戦することを恐れる。

ほとんどの人は挑戦すらしない。なぜなら、挑戦とは労力が必要であって、批判も浴びる可能性もあるからだ。

そのような危ない橋を、自分の意思で選んでいく道もまたエネルギーがいる。

だから人は、挑戦しない。

でもその中でも挑戦する人がいる。

でもさらにその中で、続けられる人と続けられない人がいる。

なぜなら、続けることに、さらにエネルギーが必要になるからだ。

だから続けることは難しい。

だから継続力を身につけるのは難しい。

でもどうしたら、その継続力が身につくのか。

どうやったら続けることが出来るのか。

では普段の生活に置き換えて、考えてみよう。

あなたは普段の生活で、歯磨きをしますか？

おそらく、ほとんどの人が1日に最低1回は歯を磨くだろう。

これは、挑戦しようと思って歯を磨いているだろうか。

小さい頃から、歯を磨くことを教えられて、毎日毎日歯を磨く行為を、繰り返し繰り返し行なってきたのではないか。

どんな場所に行ったとしても、どんな天気であったとしても、どんな環境にいたとしても、その歯を磨く行為は、毎日続けていたのではないか。

つまり、歯を磨くということは、

挑戦することではなくて、１つの習慣として身についているからこそ、毎日行えるのである。

しかし、小さい時から習慣化出来ていただろうか。

子供の時に、歯を磨きなさいと親などに怒られたりして、毎日やっていたのではないだろうか。

小さい時でさえ、何かを始める時は、挑戦なのである。その時は、毎日やらされていたから毎日続けていたかもしれない。

しかし、自然と親から言われなくても、自分で歯を磨くようになっているのではないか。

つまり、どんな人であっても、何かを始める時というのは、すぐにやめやすいのである。しかし、ある一定のラインを続けることが出来れば、それは習慣になるのである。

このやめやすい初めたての時に、毎日毎日繰り返して、それを習慣化するまで続けることが出来れば、人はそれを挑戦するとは思わなくなるのである。

つまり、始めたことが１つの習慣として身につくまで継続する、それが継続力である。

この継続する力ほど、嘘はつかない。

そして、継続力ほど自分の自信に変わるものはない。

毎日毎日繰り返し行うこと、

続けていくことが、

1番難しく、1番力がつき、1番自信がつく

方法であり、力なのである。

継続力を身につけた人は、強い。

継続は力なり。