悩むのは「自分でない自分」を生きようとするから
「身体を調える」／「心を調える」／「魂を調える」
この３つのテーマで書いています。
今日は「魂を調える」から
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今月のCore塾の
勉強会（コアミーティング）のテーマは
◎「悩んでいる人の唯一の共通点」とは
◎「バガヴァットギータ第３章：カルマヨーガ」
についてでした。
「悩んでいる人の唯一の共通点とは」
は、アメリカ精神医学者デイビット・シーベリ―先生の
言葉なのですが、
このテーマでの皆さんとのシェアが
とても興味深かったので、noteにも書いておこうと思います。
シーベリ―先生は
アメリカ中を歩き回って、
悩んでいる人たちに会いにいって、研究をした人で
たくさんの書籍を残されています。
その中で、
シーベリ―先生は
「悩んでいる人たちには唯一の共通点があった」
と書いています。
それは何かというと、
悩んでいる人は
======================
「私はそういう人間ではありません」
"I am not like that"
======================
これが言えない、という
共通点があった、ということ。
童話の中に
「うさぎとカメ」の話がありますが、
この話でいえば、
そもそも、
カメがうさぎと競争する必要はない、ということ。
たとえ、
カメがうさぎから
「お前は世界で一番足が遅いんだって？
ちょっと競争してみるか？」
と挑発されても、
カメが
「いいえ、競争はしません。
私は、カメですから、世界一遅いんです、
だから、ゆっくり行きますから」
と言えば良かったのですが、
でも、
うさぎの挑発にのせられて、
そのまま競争してしまいました。
物語の中ではカメが勝つのですが、
これ、リアルな世界であれば、
これだけの実力差があれば
大抵、うさぎが勝ちます。
私たちの社会でも
同じことが行われています。
「私はカメですから、遅いんです。
だからこのペースで快適に生きられるところで生きていきます。
どうぞ気にせず、前にお進みください」
と言えれば良いのですが、
周りの情報や周りのペースにのせられて、
競争すべきでないところで競争してしまったりして、
苦しみます。
「私は、カメです、遅いんです、
だからその競争にはのりません」
つまりは、
「私はそういう人間ではありません」
と言うことができたなら、
私たちは
そのままの等身大の自分で生きることができるのです。
シーベリー先生が発見した
「私はそういう人間ではありません」
これが言えないことが
悩んでいる人の唯一の共通点、という点、
自分自身にあてはめてみても、
まさにそうだな、と感じますね。
もしかして、
「私はそういう人間ではありません」
が言えないのは、
この一言を言ってしまったら、
自分には価値がないことを認めてしまうような
恐怖感があるのかもしれません。
自分には価値がありません、
私たちは、誰しもがそう思いたくないものですから、
「私はそういう人間ではありません」＝「私には価値がありません」
「私はそういう人間ではありません」＝「私は負けです」
の図式になっている人は
怖くて、
「私はそういう人間ではありません」などと
決して口にはできないのかもしれません。
言えないとするならば、
なにが怖くて、
この一言が言えないのか。
私たちは自分自身である、ってことが
一番大切です。
本来の自分で在り続ける、ということ。
シーベリー先生も、
「人間の唯一の義務は
自分自身であること」
と、残しています。
自分自身であること以外に
何かすることがあるのであれば、
それは自分が勝手に「ある」と思い込んでいるだけ、
とも言っています。
どこまでも徹底して
「自分自身でありなさい」と言っています。
これは今、Core塾でみんなで学んでいる
バガヴァットギータでもそうですね。
とにかく
自分が誰であるかを思い出しなさい、です。
私は誰であるか、を知り、
私自身で在り続けなさい、ということ。
それでも、
この世界は
「今の自分ではないところに価値があるんだよ」と
思わせてきます。
カメにも
「足が速い方が価値があるんだよ」
と思わせています。
学校も親も、社会も全部。
今のあなたには価値がないから、
もっと頑張りなさい、というメッセージをおくってくる。
だから悩むんですよね。
自分でない自分を生きようとするから悩みます。
「私はそういう人間ではないんで」
この一言が言えていますか？
いつだって自分が誰であるかを思い出し、
そして、
自分であり続けましょう。
それでも、
自分一人では周りに流されてしまい、
そのままの自分自身で在り続けることが難しい、
などなどと感じる方は
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