「ハードワークを持続させるためのガイド」

偉人のハードワークエピソードが好きで、たまに見るようにしている。

スティーブ・ジョブズのインタビュー動画は、何回も見た。

イーロン・マスクや宮崎駿、ビル・ゲイツなども、ハードワークについて話しているのを、何かで見た記憶がある。

でも、それは単にやる気を出すために、エナジードリンクの代わりとしては有効かもしれないけど、本当にハードワークしようと思ったらその動画から学べることは意外と少ない。

ハードワークは、単にのめり込むというだけではなく、それを維持することが難しいからだ。

だって、大抵の場合、何かを始める瞬間が1番モチベーションが高くて、その状態なら誰だってのめり込むことができる。

「あっという間に時間が過ぎていた。」なんてことは、誰だって何かしらで経験したことがあると思う。

何事も、最初は経験やスキルはないが、マインド的には「理想的な状態」だ。

ハードワークに必要なものは、何かをやろうと思い立った最初の段階では、全て揃っている。

燃料があるうちは車は走るし、それについて考える必要はないんだ。

なので、重要なのは、その「理想的な状態」じゃない時だ。

時間の経過とともに部屋が散らかっていくように、人のモチベーションや集中は発散していく。

３日坊主って言葉があるけど、思い立って何かを始めたり、こういう風にしてみようと、色んな工夫を日常に取り入れてみるけど、時間が経つと結局元に戻ってしまう。

自然に任せていれば、熱は冷めるか燃え尽きる。

だから、散らかった部屋を片付けることと同じように、意識的に自分自身を「理想的な状態」に戻す必要があるんだ。

でも、ハードワークについての話は、「週何時間働いた」とか、「どれくらい長い期間1日も休まなかった」とか、実行面ばかりに焦点が当てられる。

これはあくまで物事の１部でしかない。

実行よりも、むしろ日々発散していくあらゆる物事を「理想的な状態」に戻すほうが難しい。

だから、ハードワークを維持する工夫が必要なんだ。

より良い方法は、あらかじめ「理想的な状態」を意識的に設定しておくことだ。

言い換えれば、自分の中に「デフォルト（標準）」を設定しておく、という事になる。

どんなマインドで、どんなイメージを持って、どのようなことを意識して、どのような工夫を取り入れて、集中して取り組むのかを、できるだけ言語化しておく必要があるんだ。

集中している時は気が付かないが、机の上・頭の中・目標に対する集中・ブラウザのタブ・ブックマークは、自然と散らかっていく。

だから、何かを始めようとした時の、「理想的な状態」に、定期的に収束させないといけない。

片付けというのは、最も整った理想的な状態に戻す行為であり、これからも有意義な生活を送るための、保守作業でもあると思う。

単に興味や好奇心、アイデアに任せて、飽きるまでやってみるだけなら、特に工夫はいらないだろう。

でも、ハードワークを持続させたい人にとっては、定期的に「理想的な状態」とのズレを認識して、元に戻す作業が不可欠なんだ。