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はじめまして。多読から得た知識を実用化し、持続可能な成長を目指しています。営業マネジャ…

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はじめまして。多読から得た知識を実用化し、持続可能な成長を目指しています。営業マネジャーで教育者、店舗店長の経験もあります。noteで知識発信を行いながら、読書法、コーチング、言語化の技術を体系化しています。人と教えることが好きで、動物占いは黒ひょうです。よろしくお願いいたします

マガジン

  • 雑記

    こんにちは、サイジムです。ふと思ったことなどを書いていきます。 スキやコメントお待ちしております。よろしくお願いいたします。

  • サイジムの読破マガジン

    初めまして、サイジムです。読書まとめとしてマガジンを作ってみました。 目的は、読書してからがスタート日常で使うことで、役に立つように動けるようにを目指して書いていきます。よろしくお願いいたします。読んだ本については、アマゾンアフリエイトリンクをつけております。

最近の記事

本を読破しようと思っていませんか?

こんにちは、サイジムです。 こんなことはないでしょうか? 本を買っても、実際には読んでいない。 読み始めても、終わらせずに次の本を買ってしまい、中途半端に終わっている。 理解できず、内容を思い出せない。 いいことが書いてあったと思っても、現実に使えていない。 これらの原因は、「前から順番に読む」ことに固執しているからかもしれません。結論としては、目的を持って読もうということです。なぜなら、目的がないと読み方が甘くなり、記憶にも残りにくくなるからです。 どうすれば

    • 待つことの力!報酬遅延の魅力

      こんにちは、サイジムです。 皆さんはこんなことがありませんか? 健康的な体を手に入れようと決めたのに、おいしいケーキを今すぐ食べたくなってしまう。 試験のために勉強しようと決めたのに、友達と遊びに行きたくなってしまう。 将来のためにお金を貯めようと決めたのに、欲しいものを今すぐ買いたくなってしまう。 健康のためにジムに行って運動しようと決めたのに、家でリラックスしたくなってしまう。 将来の知識を増やそうと勉強すると決めたのに、今すぐテレビを見たくなってしまう。

      • こんにちは、サイジムです。 今日は、ほっこりした体験をしました。 なんと!フクロウに出会いました🦉 探してみましょう! ぜひ、あなたも出会ってください😊

        • ドラッカーの自己目標管理:成功への道を切り開く

          目標の重要性:散歩の途中で富士山に登った人はいない 「散歩の途中で富士山に登った人はいない」という言葉が示すように、大きな成果を得るためには、しっかりと計画し、目的地に向けて行動する必要があります。これは、ドラッカーの自己目標管理の核心でもあります。 体験談 私が初めてマラソンに挑戦した時、ただ「走れるようになりたい」と思っていただけでは完走できませんでした。具体的な目標を立て、毎週のトレーニングプランを決め、進捗を確認することで、最終的に42.195キロを走り切ること

        本を読破しようと思っていませんか?

        • 待つことの力!報酬遅延の魅力

        • こんにちは、サイジムです。 今日は、ほっこりした体験をしました。 なんと!フクロウに出会いました🦉 探してみましょう! ぜひ、あなたも出会ってください😊

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        • 雑記
          3本
        • サイジムの読破マガジン
          17本

        記事

          アウトプット重視で成功へ!苦手でもチームで結果を出す方法」

          こんな人に向けた記事です自分一人で全てを解決しようとして疲れてしまう人 他人に頼ることに抵抗がある・セールスが苦手と感じる人 チームワークや協力の重要性を理解したい人 1. 価値提供は種を植えることから始めよう 価値提供は、種を植えることに似ています。まず与えて、アウトプットし、その後、水や太陽、肥料を与えて育てるのです。継続的に価値を提供することが大切ですが、それには仲間の存在が欠かせません。一人で頑張るのではなく、周りの仲間とともに支え合いながら成長していきましょ

          アウトプット重視で成功へ!苦手でもチームで結果を出す方法」

          サイジムです。 焦りました😊 PCの🔇に❌( ; ; ) 再起動しても治らない。 結局、windows updateをして再起動したり システム復元... 強制終了ボタン( ; ; ) オワタ...。 ポチッ 直りました! 更新や復元は定期的にやりましょう!

          サイジムです。 焦りました😊 PCの🔇に❌( ; ; ) 再起動しても治らない。 結局、windows updateをして再起動したり システム復元... 強制終了ボタン( ; ; ) オワタ...。 ポチッ 直りました! 更新や復元は定期的にやりましょう!

          サイジムです。 今日は雨が一日中降ってました。 そろそろ梅雨ですね。 今日学んだこと! 人は必要性に気づいた時に購入する! 他人からおすすめされた時は成約率は3割らしい。 そんな一日でございました😊

          サイジムです。 今日は雨が一日中降ってました。 そろそろ梅雨ですね。 今日学んだこと! 人は必要性に気づいた時に購入する! 他人からおすすめされた時は成約率は3割らしい。 そんな一日でございました😊

          全体を把握してからとはいうけれども

          こんにちは、サイジムです。 今日は、構造に関する本を読みましたので、それをまとめてみたいと思います。私は本を読むのはあまり抵抗はありませんでした。 しかし、結局覚えていないことがすごいコンプレックスでありました。その解決の糸口は3つあると思います。 1.エビングハウス忘却曲線(忘れる時間実験)を信じてその時間に復習するようにスケジュール化をしておく 2.大量に学んだことを、テーマ、主張、根拠、例などと振り分けて整理をする、そしてそれを図や表にする。 3.学んだことを自分事

          全体を把握してからとはいうけれども

          「ワワワワァー」ってなった話

          1. 完璧主義の罠完璧主義は、細部にこだわりすぎて進めなくなる心理的な現象です。この心理状態には、自分が思い描いた理想と現実のギャップに苦しみ、他人にバカにされたくないという恐怖が含まれます。しかし、重要なのは完璧を求めることではなく、継続して進むことです。例えば、私自身もしばしば「これを何日で仕上げなければならない」というプレッシャーを感じ、進まない焦りにかられます。そんな時、私は自己問答を続けることで、少しずつでも前進を試みています。 処方箋:脳は自分に質問することで、

          「ワワワワァー」ってなった話

          今日はこんな感じの私に「喝」してみた

          この記事を見たら、ちょっと現実で言われてることの違う視点を手に入れて頂けたら幸いです。 かっこつけをやめる:素直な自己表現の価値 「なんで、この本を読んだの?」 「尊敬する方からの推薦があったからです。」「で?あなたはどうしたいの?」 このような会話は日常的にありますが、「推薦があるから」という理由だけで行動することは、時として「かっこいい」ことを追求しているだけかもしれません。しかし、素直な自分を表現することは、より深い学びと自己成長へと繋がります。尊敬する人の言葉を

          今日はこんな感じの私に「喝」してみた

          「そこに心のジムはあるのかい?」

          「心のジムでトレーニング:日常で鍛える自制心」この記事を読むことで、目的を定めることの重要性とコントロールするにはどうすればいいのかを定義します。 コントロール能力は、まるで筋組織のようなものです。自分自身をコントロールできるかどうかは、日々の練習と努力にかかっています。 私は、練習とか努力とか聞くとめんどいなと思っていた人です。1回見れば、わかれば、永続的にできるだろうとわかっていた気になっていました。 そして、続けようと思っていても、具体的にせず曖昧なので、忘れてし

          「そこに心のジムはあるのかい?」

          「誰もが実践できる○○: 小さな一歩から始めよう」

          序章:リーダーシップの必要性と定義 あなた: 「リーダーシップって本当に必要なのかな?」 私: 「絶対に必要だよ。特に困難な時、リーダーシップがチームを救うんだ。」 あなた: 「例えば?」 私: 「去年のプロジェクトを思い出して。あの時、リーダーがしっかりしていなければ、締切を守ることはできなかった。リーダーシップが成果に直結するんだ。」 2. リーダーシップの三大要素 あなた: 「リーダーシップってどうすればいいの?」 私: 「大切なのは、魅力的なビジョン、チ

          「誰もが実践できる○○: 小さな一歩から始めよう」

          「悪い日々の秘密」:ネガティブな体験を自己成長の糧に変える方法

          目次 はじめに:無意識の罠とその解放 安全と安心を求める心理の罠 実生活での自己制限を避ける方法 意味づけの力:ポジティブな変換 ネガティブな体験を学びに変える 実例としてのストーリーテリング 自己問いかけの技術:深い内省への道 効果的な自問自答の方法 持続可能な内省の習慣 主体的生き方へのシフト:自己決定の力 自己決定感とは何か? 日常での主体性を高める行動 自己決定感の重要性:選択の自由 自由な選択が精神的健康に与える影響 自己決定の心理学

          「悪い日々の秘密」:ネガティブな体験を自己成長の糧に変える方法

          後悔は恥だか、役に立つ!

          結論:「責任・勇気・健全・つながりの後悔は見逃すな!!」役にたつ! なぜなら、これらの後悔は人間の根本に関わるものだからである。4つに当てはまらないのは軽視して良いです。 これからは、この後悔について、問いによるチェックをしよう。 自分にも責任があることは何か? 責任 もし○○していたらどうなっていただろうか? 勇気 もし健全な行動をしていたらどうだったであろうか? 健全 もし、あの時話せていたら?手を差し伸べていたら? つながり を考えて、決めたら、行動してみましょう

          後悔は恥だか、役に立つ!

          ○○って感情があるなぁと思って考えてみた

          スピーカー: 皆さん、「遅延価値割引」とは何か、具体的に考えてみましょう。これは、将来の利益や報酬を、現在のそれよりも低く評価してしまう心理的な傾向です。簡単に言うと、遠い将来の報酬よりも、今手に入る報酬の方が価値が高いと感じることです。 観客A: それって、どうして起こるんですか? スピーカー: いい質問です。人間は不確実性や待つことに対して苦手意識を持っています。例えば、1年後に100万円を受け取るよりも、今すぐに50万円を受け取る方を選ぶ人が多いのは、その50万円が

          ○○って感情があるなぁと思って考えてみた

          心が壊れた日:金継ぎとの出会い

          心が壊れた日:金継ぎとの出会い それは、予期せぬ出来事が連鎖する普通の一日のように始まった。私は出世したばかりで、自分のキャリアの頂点にいると錯覚していた。しかし、その日、部下からの突然の反発に直面し、私の心は一瞬にしてバラバラに砕け散った。 会議室の静まり返った空気の中、彼らの言葉が響き渡る。彼らの不満、失望、そして未来への不安が私の耳に突き刺さった。私はただ座っていることしかできなかった。彼らが部屋を去った後、私は深く自己反省する時間を持った。私の成功は一体何だったの

          心が壊れた日:金継ぎとの出会い