“はらわたが煮えくり返る” ような理不尽なことでも、無条件に「寛容」であるべきか？

こんにちは。

ムッチーのnoteを開いていただき、有難うございます！

ここまで4回にわたり、「寛容」をテーマに、noteに記録しながら学んできました。

まず「寛容」の “真の意味” について、自分なりの定義をし、

18世紀フランスの思想家・ヴォルテールの『寛容論』から、

🔹なぜ宗教は争いを生むのか？（『寛容論』ってどんな本？）
🔹『寛容論』の根底に流れる “思想” とは？
🔹“祈り” とは？（『寛容論』の神髄とは？）　

という “問い” をいただきました。

そして、それらのテーマを通して、

✅人間の “あるべき姿”（正しい存在のしかたとは？）

を求めて、思索してきました。超ザックリと、ですけど。

そうした思索をしてきたなかで、

「 “寛容” が大切なことはわかったよ。だけどさぁ、イジメとか暴力とか差別とか、どんなにヒドい・悪いことに対しても、“まぁ人はみんな違ってあたり前なんだから、大目に見ようよ” と、広い心を持たなきゃ（寛容でなきゃ）いけないの？」

そんな、小学生が質問するような “素朴な疑問” が残ったのです。

✅そう、どんな場合でも、どんな人に対しても、無条件に寛容であるべきか？

という “問い” です。

今回は、最初に結論を言っちゃいましょう！😉

その答えは．．．「YES！」です。

どんな場合も、どんな人に対しても、「寛容」であるべきだと、僕は考えます。“戦争・差別のない世界を実現したければ！”

え、なぜそう断言できるの？、何を根拠にそう考えるの？

“最悪の悲劇” を想定して考えてみると．．．

例えば、例えばです。

自分が最も大切に思っている最愛の女性（男性）が、“通り魔に切り刻まれて” 殺されたとします。

「うわぁ～想像したくもない、最悪の悲劇！😖」なのですが、これぐらい極端な例を想定したうえで、問うてみましょう。

✅この最愛の人を殺した通り魔に対して、どういう態度・言動をとるのがベストだと思いますか？

「そりゃ、そいつを切り刻んで殺してやりたい！」おそらく誰もが、そう強く思うでしょう。

でも、実際にはそんな仇討ちはできませんよね。マフィアや麻薬カルテルの連中ならやるかもしれませんが、もしそれで復讐を果たせたとしても、完全にスッキリと心が晴れるわけではないと思います。それどころか、ますます地獄にハマるでしょう。（※Netflixの『ナルコス』を観れば、よくわかります😰）

もしくは、犯人の極悪非道さを徹底的に非難する！。いわば “言葉の暴力” で復讐するのはどうでしょうか？

週刊誌やSNSなどに投稿して、胸中を激白する。「お前なんぞ人として生きる価値はない！一刻も早く死刑判決を受けてこの世から去れ！」と。そうやって怒りを吐き出すことで、多少は溜飲が下がるかもしれませんが、それでも心が完全に晴れることはないでしょう。

結局､何をしたって、最愛の人が生き返るわけじゃありませんから。

不寛容（最悪の悲劇）に対して、どう対応すればいいのか？

最悪の悲劇の例は、もっと無数にあると思います。

・毎日、死ぬほどイジメや嫌がらせを受けている。殴られ蹴られ、カツアゲされ、しつこく罵られ．．．。
・毎日、死ぬほど親から虐待されている。
・肌の色が違うだけで、不当な差別や暴力を受け続けている。
・家族の一人が新型ウィルスに感染したことが世間にバレて、家に住めなくなった（風評被害）。
・某国からの空爆に日々怯えている。自分はテロリストとは何の関係もない一般市民なのに。

などなど．．．

では、もう一度､問いましょう。

✅そうした理不尽（不寛容）に対して、どういう態度・言動をとるのがベストだと思いますか？

結論は、先の悲劇の例と同じなのではないでしょうか？

怒りや憎しみをどう相手にぶつけたところで、酷い目にあっている当人の心が完全に晴れることはないのでは？

だとしたら、不寛容に対して、不寛容で切り返すよりも「寛容」に対応するほうが、まだ救われるのではないでしょうか？
少なくとも、さらに地獄にハマることは避けられると思うのです。

以前の記事で僕は、

「寛容」の “真の意味” とは？
他者の考えや言動に対して、気にしたり腹を立てることの “バカバカしさ” に気づくこと・悟ること

と、定義づけをしました。

そう悟ることこそが、最悪の悲劇から一歩脱して、“生” に向かう “原動力” になるのではないかと、僕は考えるのです。
※復讐は、“死” に向かう原動力です（Netflixの『ナルコス』を観れば、実感できます 笑）。

不寛容に対して寛容になれない、その “真の理由” とは？

そうは言うけどさぁ、実際に、

✅「はらわたが煮えくり返る」ような悲劇に見舞われたら、その際にわき起こる “怒りや憎しみ” は抑えきれないんじゃない？

✅もしくは、「本気で死んでしまいたい」ような悲惨な目にあったら、生きる気力を失ってしまうのでは？

あまりにもひどい不寛容に対して、そういう “憎悪の感情” や “死にたい衝動” を抑えようったって、無理だよ。

ん～、確かに。ただ、そうであるとすれば、裏返せば、そうした感情や衝動を抑えることができたら「寛容」になれる！、ともいえるのでは？

もしかして、不寛容に対して寛容になれないのは、相手（不寛容な人や状況）のせいではなく、自分のなかにわき起こる感情や衝動に支配されるから、なのではないでしょうか？

🔹最悪の悲劇に見舞われた際の「心理の動向」🔹

最悪の悲劇が起こる
例）自分が最も大切に思っている最愛の彼女が、“通り魔に切り刻まれて” 殺された
　　↓
言い知れぬ悲しみに打ちひしがれる
「なんでよりによって彼女を！．．．何の罪もない彼女が殺されなきゃいけないのか（号泣）！」
　　↓
犯人に対して、激しい憎悪の感情がわき起こる
「人間のクズめ！ 犯人を切り刻んで殺してやりたい！ 彼女と同じ、いや “100倍返し” の苦痛を与えてやる！」
　　↓
理性が働いて、感情を抑えようとする
「悲しく・苦しく・悔しいが、犯人に復讐したところで、彼女は戻ってこない。法の裁きに任せるしかない」
　　↓
しかし、憎悪の感情が強くなりすぎて、理性より感情が優位になる ➡ 感情に支配される
「それは頭ではわかっているけど、この憎悪の気持ちをどうにもおさえきれないんだ！」

以上のような流れで、心理が揺れ動いて感情に支配されると、悲劇にあった当人は、感情の奴隷になってしまうでしょう。

そうなると、「相手（犯人）が極悪非道だから成敗してやる！」といった相手の “非” による理由ではなく、自分の激しい感情を抑えることが目的になって、不寛容な言動へと突き進んでいくのではないか、と思う（推察する）のです。

感情に支配されないための極意

✅じゃあ、そうした感情・衝動に支配されないためには、いったいどうすればいいのでしょうか？

この問いについて、僕はこう考えます。

「怒りや憎悪の気持ちを抑えきれないのであれば、別に抑えなくてもいいじゃん！」

憎悪の感情を内面に抱え持ったままでもいい。要は、不寛容な言動を起こさなければいいのではないかと。

理不尽な目に遭（あ）っても寛容でいよう！ではなく、理不尽な目に遭おうが遭うまいが、

いつ何どきもどんな場合も、
他者を否定する（＝不寛容な）態度・言動をとることはしない！
※もし否定的な感情がわいたとしても、
心の中にとどめて受け流す！「和して唱えず」

そのことだけを「原則（決めごと）」として守っていけば、しだいに自分の気持ち（心）が浄化されていくでしょう。

否定するのを一切やめることで、自分の心によどむ､否定的（＝ネガティブ）なエネルギー（気） が自ずと排出されて、純度が高くなるからです。
閉め切った部屋の窓を “開放” すれば “換気” されて、よどんだ空気が清浄な空気と入れ替わるように。

自分の心が浄化されれば、感情に支配（束縛）されにくくなります。綺麗な心を持った自分を肯定できるからです。

そうなると、怒りや憎しみなどのネガティブな感情もひっくるめた “自分をまるごと” 受け入れられるようになります。

ネガティブな感情を無理に抑えようとしなくても、そのまま受け入れて「まぁしょうがないな」と放っておけば（受け流せば）、しだいにその感情エネルギーは弱まっていくでしょう。

脳科学的にいうと、感情とは、環境の変化によって起きる単なる生体反応なのだそうです。“汗をかくのと同じ” ようなものなんですね。だとしたら自然に消えていくものですから、放っておけばいいんですね。

どんな人間にも尊厳がある

あ、誤解のないように言っときますね。

今､述べた「すべて受け入れちゃえ」精神は、例えばイジメや虐待を受けている人に、「何もせずに我慢しようね」と言っているわけではありません。

逆に、「ネガティブな感情は抑えなくてもいい！」とおススメしているわけでして．．．

ですから、「イヤなことはイヤ！」とハッキリ言うことは大事だと思います。
言葉で吐き出すことは、心を浄化させるのにきわめて有効です。

とはいえ、やはり原則は、「他者を否定する態度・言動をとるのはやめよう！」です。

ほとんどの場合において、「イヤだからやめてほしい！」と、相手に直接伝えるのは逆効果になると思います。どんなクソみたいな人間にも、クソなりの尊厳があるからです。クソみたいな人間こそ、自分を否定されることを最もいやがります。※僕はかつてクソ人間だったので（今もかもしれませんが😅）、よ～くわかります。

「自分がしてほしくないことは他者にもしてはいけない」という『寛容論』の大原則にあてはめてみても、

自分が最もしてほしくないこと＝「自分を否定されること」

だと僕は思うのです。なので、自分を否定されるのはイヤだ！だから他者も否定してはいけない、という結論に行き着くのです。
（この世から戦争・差別をなくそうとするならば．．．）

ネガティブな感情を吐き出す方法

ただ、どうしても「はらわたが煮えくり返るような、ドス黒い感情を吐き出したい！」ということであれば、とっておきの「ネガティブ感情の吐き出し法（浄化法）」があります。僕もときどき実践している（浄化の専門家から教えてもらった）方法です。一応ご紹介しておきますね。

🔹心の汚れをキレイにする（浄化する）方法🔹

1️⃣  トイレットペーパーとマジックペンを用意し、ネガティブな（ドス黒い）感情を “言葉にして書き出す”。

▼書き方の例▼
「あいつの上から目線の態度、超ムカつく！。肥溜めに頭を突っ込んでやりたいわ！」

「○○課長よぉ、いつもいつも不機嫌なツラしやがってよぉ、こっちまで気が重くなるんだよぉ！ちっとは周りに気ぃ使えよな！仕事のミスは部下のせいにするしよぉ、この能無しハゲが！どっかの僻地にでも左遷されろ！」

「俺をイジメて嫌がらせして殴り蹴って、それでお前､幸せか？俺を奴隷のように扱って優越感に浸りたいんだよな。可哀そうなやつめ。お前を殺したいと思ったけどやめとくわ。殺す価値もないクズを殺したら、俺がもっとクズになってしまうからな」

以上は、あくまで例です。ここでは誰をどう否定しても、どんな汚い言葉を使ってもOK！。不満・愚痴・怒り・憎悪など、思ったこと言いたいこと、自分のなかのドス黒い感情を “遠慮なく” どんどん書き出そう！

ただし、自分を責めるのはNG！。

2️⃣ ネガティブ感情をすべて書き切ったら、トイレに流す。
ネガティブな邪念ごと水に流されて、気持ちが浄化されます。

3️⃣ アファメーション（肯定的な自己暗示）を行う。
「これで私のネガティブな感情は、綺麗さっぱりに浄化されました！」とイメージして終わりです。

ネガティブな感情が心にたまって便秘状態になったときに、お試しください。吐き出して流せば、気持ちスッキリ心が軽くなります🙂。

今回、得られた気づき（あとがき）

以上、ちょっと長くなっちゃいましたが、自分なりの考えは、だいたい “吐き出せた” かなと思います。

決してドス黒いネガティブな内容ではないので（上記の例文以外は 笑）、トイレではなく、noteを通してネット上に流します（笑）。

いつも言っていることですが、今回書いたことはあくまで、現時点での僕の考え、または僕が採用する考えです。

もちろん正解じゃないし、特に今回書いたことは、どんな状況にもあてはまる考え方ではないでしょう。詰めが甘い所も多いですし。

「なに “綺麗ごと” 言ってんだよ！」と感じる考え方だったかもしれません。その通りです😄。自分の心を綺麗に浄化したい（➡ それが延いては世界平和につながる）と思って書いたことなので、まさしく「綺麗ごと」です。

あなたの “あるべき姿”（正しい存在のしかた）とは？・・・この不滅のテーマ（問い）について、考えるきっかけになれば幸いです🧡。

ということで最後は、恒例のムッチーによる “気づき（自分への教訓）” で締めさせていただきますね。

二本締めでいきます。「よぉ～」

💎「 “他者” を否定する（否定的な態度・言動をとる）ことは、相手に銃をつきつけるようなものだと心得よ！」（by ムッチー）

（もういっちょ！）

💎「ネガティブな感情に襲われても、そのまま受け入れて放っておこう！（受け入れられなければ、トイレに流せ！ 笑）」（by ムッチー）

※長っ！（笑）

五回にわたって書いてきた「寛容論」シリーズは、今回で終わりにします。楽しく思索させていただき、実りある軌跡を残すことができたと思います。

次回からは、哲学の原点ともいえる、あのテーマについて書く予定．．．

※コンセプトを一新して、“別の新たなnoteに続きを書くことに” しました。ムッチーの思索noteは、今回で最終回にさせて頂きます。

最後まで読んでいただいた “寛容” なるあなたに、深く感謝申し上げます。

どうも有難うございました！m(_ _)m