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練習試合を間近でみて
スポーツ心理学的には、試合の中で自分がやるべきことに意識を集中投下できれば、余計なことにエネルギーが消費されないので、自分のポテンシャルが発揮され、良いパフォーマンスが出やすくなると言います。また、結果に一喜一憂しなくてもいいので、失敗を気にせず、どんどん挑戦行動を起こすことができ、改善データが集まりやすくなるとも言います。自分の成長にもつながるんですね。逆に、結果を気にしたり、「いいところで一
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『浄土真宗』から学べること
最近、自分の家系が代々、浄土真宗を宗派としていることがわかった。『南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏』の仏教だ。これまで三十数年生きてきて、あまり宗教を意識したことはなかったが、実際に僧侶の方と話をしたり、開祖である親鸞聖人のことを調べていくうちにライフスキルを学べる思想だなと感じた。今回は、書籍『冒険の書 AI時代のアンラーニング』（著：孫泰蔵）と書籍『図解 歎異抄 たよる まかせる おもいきる』（著：
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