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Diary

378
るーさんの日記です。 1日を振り返って思ったこと、考えたことを吐き出します。
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日記:7/11

日記:7/11

今日は久しぶりに
体のデトックスを体感。

高熱が夕方頃からでたけど、
細胞を奮い立たせて
自分の免疫力の高さに
体を労う。

朝起きてすごくスッキリしてたから、
必要な高熱だったなと思う。

エネルギー切り替えって
必要だし必然なタイミングでくるから、
ほんとに今のタイミングだったなぁ。

まぁ、キツかったけど笑

いろんな人が支えてくれるし、
理解してくれるから
今の自分がいるってことも
よく

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日記:7/10

日記:7/10

睡眠不足ほど、
パフォーマンスに影響するよね笑

どんなに予定があっても
睡眠優先で生きることが
ほんと大切だと思う。

ウォーキングの練習をはじめると
筋肉っていろいろ使うのねって
体感するよ。

あと、筋トレをして
あまりにも動かない下半身に
呆然。

情けないから
鍛える!

おしまい。

7/6

7/6

話すことって
本当に大切だよね!

だからこそ、
自分の中で決めたことを大切に、
信念を持って突き進むのみ!

決めたるりは、
強さマックスなんだからっ
♯昨日までのメンヘラと打って変わる

おしまい。

7/5

7/5

自分の心と体が
思ってるよりも連動してなかった。

そして、何よりも
自分の魂が自分に物凄く
「少し止まって」
「声を聞いて」
「使命を思い出して」
って言ってたらしい。

色んな人とはなすと、
人は鏡であるって言うことが
本当にわかる。

わかるからこそ、
辛いんですけどね。

だって、自分に全部返ってくるから。

でもね
だからこそ、
目の前の人が私の前に現れてくれて
本当に良かったって思うん

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7/4

7/4

仲間、好きな人とたくさん話すの
本当に好き。
かけがえのない時間だよ、ほんと。

こうやって出会えて
一緒に進もうとしてくれていることが
何よりも本当に嬉しい。

あと、本当に今の自分は
自分にいっぱいいっぱいで
わりと結構、メンタルは辛い。
って感じてたみたい笑
気づけてよかったね、自分よ。

辛いけど
自分よりも辛い人や
自分よりも愛情に枯渇してる人、
自分よりも苦しんでる人、
自分にいっぱい

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7/3

7/3

自分の中のいろんなもやっとが、
生まれてきたんだなぁって
思うことが増えた。

し、それに気づいたのが良かったな。
おしまい。

7/2

7/2

7月ー!!

日々、自分を磨く!
それに限る。

おしまい。

6/29

6/29

すごくこの2日間は、
自分自身を見つめ直す期間になった。

見つめ直したことによって、
わかったこともあるし、
誰かと話すことによって、
改めてわかったこともあった。

対話って、大切。
コミニュケーションをとおして、
本当に人は、自分が変わりたいと思えば

どこまでも変わることが出来る。

よーし!
もっと勉強しよう!!

おしまい。

6/27

6/27

自分が意外と問題解決型であることが、
よーく体感したなぁ。

自分のことを分かってるようで、
まだまだ分かってないなぁと思うからこそ、
すごく自分に対して愛おしくなる。

全てをわかってたほうが安心感は生まれるかもしれないけど、面白さにはかける感じがある。

おもろい方が楽しいもん。

未完成で居続けるから、
いくつになっても伸び代しかない。

楽しいね!
おしまい。

6/26

6/26

睡眠1時間は、やばいw
寝ることって、大切。

あと、話すことも大切。

分かち合えるっていいね。
おしまい。

6/25

6/25

仲間と沢山話すの、
ほんとうに大切!!!

いまは、とにかく眠い😪

おしまい。

6/24

6/24

今日は、無事に事業所用の物件が決まった!
ひとまず登記できる物件がすんなり近場で、
めちゃくちゃ安く&きれいなところで
本当に物件探しを一緒にしてくれた担当者の方に
感謝!!!

いろいろなプロジェクトをどんどん進めていこう~

おしまい。

6/23

6/23

自分との対話をしていくと、
対話のこたえが現実なって現れる。

今の自分の中で、
確かにクリアしていく
ミッションゲームもあるのだけど、
そのミッションがおもろいのよね。

人は、ひとりじゃ生きていけない。

この言葉は、すごく自分の価値観で
大切にしていること。
これがあるから、誰かに頼ったり
甘えたりすることが出来るから。

あとは、自分の中の想いが
形にもなってるから
自分の行動量がすごく試

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6/22

6/22

ココカラスピリットサロンとして、
こずちゃんと一緒に戸隠神社に行ったら
色んなことが自分の中で明確になった気がする。

自分自身、あまり見てこなかったことを
見つめている気がする。

それも、面白い発見だよなぁ。
今まで知らなかった自分を、
知るキッカケになるからね。

自分の中で、自分のことを
「こうだよね」
って定義することで自己を確立していくけど、
あまり決めすぎても枠に囚われるだけだよね。

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