長期連載シリーズ 立位でのエクササイズエラー 30 返金可 h.muraoka 2023年5月21日 12:18 ¥350 本日は先月の続きというのことで、”立位でのエクササイズ”について触れていきます。本日は大殿筋をターゲットとした立位エクササイズの代表格であるスクワットやブルガリアンスクワットについて、代表的なエラーの原因を絡めて解説していきます。 ダウンロード copy ここから先は 5,798字 / 22画像 ¥ 350 購入手続きへ ログイン #筋トレ #トレーニング #理学療法士 #パーソナルトレーナー #作業療法士 #エクササイズ #スポーツトレーナー 30 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート