【食事記録】ダイエット生活再開へと自分へのプレゼント【日記】

Amazon～クロネコヤマト経由で自分へのバースデープレゼントが
二日遅れて今朝届いた

Amazonの箱

中から出てきたのは

ミラーレスカメラ
ずっとデジカメを買おうと思っていて
あまりにも色々と種類があって
操作が簡単な物にと思った矢先に
今のスマートフォンのカメラ機能が良いとを勧められ
Galaxyを使っているのだが物足りなくなって
友人に相談をしてこの機種にしたのだ
もったいなくて
まだ箱の中
明日レンズと液晶モニターの保護フィルターが届くので
それを付けてから。。。。。

トップ画像はご近所の桜
この桜の向こうに桜並木があって
とても美しいのだが
肉眼のようには撮れない
出来ることなら明日再挑戦してみたい

そんなウキウキわくわくなのだが
この一週間の暴飲暴食で
4/30 66.8㎏⇒5/7 67.5㎏　＋700g
700gで済んだことを吉兆となすべきか

そんな幸先の良い朝の食事

ダイエットの決意新たに
だが
机の上がきたない

今日は月に一度のクリニックへの通院日
夫はドクターに減量を言い渡された
血中の中性脂肪もコレステロールもかなり高いため
ショックを受けてはいたが
夫の昼食はかき揚げそばとおにぎり
おにぎりが余分だと思うのだ

ダイエットへの決意新たな昼食

クリニックの帰りに寄ったセブンイレブンで
サラダチキンバーを買う

いつもはスモーク味なのだが

バジル＆オリーブ

お久しぶりのカマンベールチーズ

ミニトマト

セブンイレブンのバナナ

今日は紅茶にしてみた

電気ポットのお湯でもジャンピングはする

そしてそしておやつ

夫のダイエット用のつもりが
「胃が痛くなりそう」というのだよ

ローカロリーで美味しいのだ

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