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うつ病関連

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向井は2020年からうつ病です。 うつ病の日常や日々考えていることを書いた記事をまとめました。
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#今日やったこと

寒波を感じているようないないような

寒波を感じているようないないような

 
 このnoteを書いたら、外へ飛び出そうと思っている。猫動画とカフェオレをお供に書き始めたところだ。最近noteを毎日投稿している。これだけで救われる自尊心があるから。 しかし、noteを書くついでにパソコンをいじること毎日数時間。首が限界を迎え始めている。

 無職の実家暮らし、時間は無尽蔵にあるものの、うつ病のせいで寝て起きるだけで割と疲れる。食事を用意して食べ終えたら、エネルギーを補給し

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心が疲れたらコメダ珈琲に行こう

心が疲れたらコメダ珈琲に行こう

 私が通っている精神病院は予約が必要ないかわりに、物凄く待ち時間が長い。始めは苦痛だったが、長時間電車通学で待つことに慣れている私にとって大した敵ではなかった。今は頑張って早起きをし、受付時間に間に合わせた後は、待合室のソファで爆睡するのがルーティーンになっている。
 今日は珍しく空いていた。そのせいでかえって眠気を引きずったまま診察が終わった。ああ眠い、外寒い、せっかく外に出たから活動したいけれ

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