セサミオイルでセルフケア（ヘッドマッサージ）

最近始めた、シャンプー前のヘッドマッサージ。
市販のマッサージ用オイルも試してみたい気持ちもあったのですが、いろいろあって、決めきれず・・・。
「気分に合わせていろいろな香りでやってみよう」と、自分で手作りしてやってみました。

トリートメントオイル

使ってみたいと思っていたセサミオイルと、ペパーミントの精油を使いました。

セサミオイル（生ゴマ油）

セサミオイル（精製タイプ）は、生活の木では最少量100mを購入。
税込990円とリーズナブルでした。食用のゴマ油ではありません。
セサミオイルには、セサモールという天然の酸化防止剤が含まれているため酸化しにくい。なら、100mlでも使い切れそう、ですよね。

生活の木　セサミオイル

精製なので、色はクリア（透明）で、香りもなし。
早見表では、ホホバオイルよりも軽い塗り心地で、スイートアーモンドオイルよりもゆっくりなじむ、とされています。使いやすいオイルです。

オイルの早見表（生活の木）
https://onlineshop.treeoflife.co.jp/ec/sp?F=carrieroil

ペパーミント（精油）

頭皮のマッサージだから、スッキリ爽快な香りかな・・・
皮膚に直接塗布するので、有機のものを使いたいな・・・
ローズマリー・シオネールか、ペパーミントかな・・・

トリートメントで使ったことがないペパーミントも使ってみました。

作り方

１　ガラスビーカーに、10mlのセサミオイルを入れる。
２　１に、ローズマリー・シオネールとペパーミントを１滴ずつ（合わせて2滴）垂らして、混ぜる。

この組み合わせは、リラックスというより、リフレッシュ、美髪、血行促進による冷えの改善、若返り、を期待しています。

冬の時期にペパーミントって、どうなんだろう？？？

そんな思いもありましたが、やってみると全然気持ちよくて、翌朝の髪のまとまりがよいので、しばらく続けてみたいと思っています。

セサミオイル、いいですね。まだたっぷりあるので、ボディトリートメントでも使ってみる予定です。

ペパーミントは、皮膚刺激があるので、注意が必要（肌の弱い方は、少量で）です。体調に合わせて、お試しくださいね！

#おすすめスキンケア