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まえの よる

2週間の、

「ダイエット」を続けてきて、

なんとなく、

少しだけ、

「ダイエット」を

休みたくなった。

その、食生活を変えることは、
並大抵の苦労では、なかった。


このまま、続けても、
どこかで「息切れ」する。

そう、思った。

ただ、

「体重」を維持することだけは、

まもっていた。

生活を、かなり変えたから、
始めたうちから、

連続して、
続けられないことは、

心のどこかで、
感じとっては、いた。

そのときだけは、

「食べたいものを、我慢する」

のを、やめた。

「ダイエット」を、一時、中断した。


ストレスを、ためこまないために。

次へと、「進む」

「力」をたくわえるために。


最後まで、読んでいただき、ありがとうございます。言葉たちが、一歩すすむきっかけになってくだされば、幸いです✨