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はじめてのMSI
2024年5月13日 14:05
このブログは、MSI(Movement System Impairment)について、解説することを目的としています。MSIについては、こちらをご覧ください。MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。はじめに腰が痛い場合、「筋肉や関節が硬いから痛い」と言われることが一般的です。一方、”動きすぎているから痛い”という考え方は、一般的で
2024年5月20日 15:38
このブログは、MSI(Movement System Impairment)について解説することを目的としています。MSIについては、こちらをご覧ください。MSIでは、身体の動きがきっかけで生じた痛みの原因を解明し、改善するプロセスを学ぶことができます。はじめに今回は、「運動は最少抵抗の軌道を通る」についてご紹介します。この考え方は、MSIにおいて最も重要な考え方と言っても良いです。「