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ライティング・ライフ・プロジェクト

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ライティング・ライフ・プロジェクトに関する記事をまとめています。 WLP詳細(ホームページ) https://nanasona.com/service/writinglife…
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#書くことが好き

23-76. 思考では愛の存在に気づけない|WLPご感想A.H様

23-76. 思考では愛の存在に気づけない|WLPご感想A.H様

ヨガの生徒さんや、自分をよーく観察していて思うのは、筋力のない方、生活習慣が乱れている方、ストレス過多な方ほど、

「失敗したくない」
「負けたくない」
「嫌われたくない」

の3大恐怖心に飲み込まれやすく、それゆえに左脳優位になり、思考過多になってしまう、ということです。

そうすると、気持ちがいつも落ち着かず、リラックスできず、呼吸も浅くなります。まさに過去の私です。

考えが止まらなくなると

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23-75. 書くことで自分と仲良くなる

23-75. 書くことで自分と仲良くなる

ライティング・ライフ・プロジェクト第0期のご感想が全員分届きました。感謝・感謝です!ほんとうにありがとうございました。

全体的な印象は、自己を認識することで自己受容が高まったということでした。(素晴らしいなぁ)

自分と仲良くなるというイメージですね^^

個々の素敵なご感想たちは、許可を得ているのでまた改めて掲載させていただきたいのですが、主なものとして

人間関係がよくなった方もいましたし、

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