無からの発信　句読点と成長

下を見れば目の蒼い狼がまわりを威嚇している。
さて最近。
二月三月はメンタルズタボロディアボロスだった。
心の中の炎上。火消しに必死。散々の散々。
ストレスの滝。淵にたまる憂鬱の感情。
無からの発信の億劫で減る投稿数。
今も億劫の中、無理やり吐き出している。
とにかくキーボードに指を置いて、出てきた言葉を打ち込む。
バックにはフラミンゴの大群。薄紫色の山。
削りに削った文章を書きたい、けど無に。
心を無に。


過去も大丈夫だし、これからも大丈夫。
詳しく説明したくて、前に戻りたくなるけど、まあいい。
そこで気づく。
句読点がついている。今日の発信。
今まではついていなかった。
点で区切って、まるで終わる。
句読点を使い始めたのはいつごろだったか。
そもそも、作文が苦手だった。
「思います」「思いました」の連打だった。
本当は思っていない事を思っていた。

文字稼ぎの作業。感情のない線のオンパレード。
ねこそぎネコの大群。愛車のミニカー。
ポータブルシーシャ。
最後に〇がつくのもあれか、なんかそれでいいのか。
思考は短い文章。
スマホで打つ分と、キーボードで打つ分は、思考の熟成具合が違う。
キーボードで打つ文章。
まだ手探り。
つばぜり合い。
いつ打ち込むかを見計らっている。
三半規管の炎上。
テスラで大事故。
坂の上の雲の形。
鹿児島のカツカレー。
すべてに丸を付けるルール。
蘭の根っこが伸びに伸びてきた。
花も咲いて気分上々。
脳を疲れさせるという、今の頭の中を出すという、感情はお粗末。
今は、斜めに首を傾けて、紙一重遠くを見るように文字を打つ。
句読点があれば、迷わず打てる感がある。
とにかくどうでもいい。
理由を説明することほど、無意味なことはない。
これは芸術、アート、現代美術、爆発。
芸術は爆発だ。
本当にそうだ。
爆発させたい、自分の感情。
色彩のないスマホ画面。
鼻セレブ。
クロモジのお香。

旅行の魅力が最近なくなった。
やはりほかに魅力のある事が出来たからか。
ほしい物も最近あまりない。アマゾンに出向いていない。
メルカリで植物買ったくらい。お金が欲しい。お金。
お金。お金。仮想通貨買い時迷子。
という、最近の近況と今見ているもの。
感情少な目。
感情について、今回中心に出していこうと、思います。
とりあえず、過去は振り返らない、未来は期待しない、今を全力で生きる（感じる）ことがモットーで生きている（ゲームをプレイしている）から、今を、今の感情を表すと、今の感情は・・・・・

感情とは何なのか。
説明したくないけど感情とは、怒る、怖い、不安、眠い、憂鬱、気持ちいい、うれしい、浮遊感、なんでもできる感、どうでもいい感、ムラムラ感、はずかしい、逃げたい、怠けたい・・・
今はどんな感じか。
今は、１０パーセント不安、３０パーセント怠惰、１０パーセントどうでもいい感、５パーセントムラムラ感、３５パーセント、いやあと全部面倒くさい感。
感情はまわりの影響がすべて。
目にするもの、聴くもの、人や親の影響とか。
自分から感情をかえられない。
そんなことないと思っても無意識がやっかいで、無意識化ではまわりの影響をもろに受ける。意識下ではちょっとはコントロールできるかな。
あとは、いい感情を求めがち。
うれしい、気持ちいい、楽しい、とか。
その感情もいいけど、ずっとは疲れる。
反対に、むかつく、怖い、不安、憂鬱とかは、避けたいと思う。
負の感情も、こうなれば落ちるとこまで落ちてしまおう、と思って、気が付けば次の日には忘れている。
どの感情でいるのがいいのか。
一人のときはやはり、無感情でいる方がいい。
両極端の感情の真ん中へん。
そのあたりにいるのが一番居心地がいい。
一人でいないときでもその方がいいかも。
人と会うから、アゲアゲユーチューブを見て、テンション上げようとしない方がいい。話したいことがぼやける。
めちゃくちゃリラックスしていこう、というわけでもない。ちょっとの緊張感もあってもいい。そもそも、人と会うときの感情は人による。
そうなると、一人のときの感情は大事かな。
あらためて、一人でいるときは、無感情でいたい。
楽しくもないし、つらくもないし、むかつかないし、憂鬱でもない。
ただ、ストレスはダメだ。
ストレス発散の刺激は取り入れるべきだ。
楽しいこと、うれしいこと、面白いこととか。
ストレスで負の感情に偏ったメーターを、楽しい、うれしいの正の感情で、真ん中へもっていく。そんな作業。
つねに、楽しい、うれしい、を入れすぎて、怠惰で怠けてしまうのもよくない。勉強、スキル磨き、すごい人と会う、新たな挑戦のストレスも必要。そこでメーターを中央にもっていく。

とりあえず、つねに感情の真ん中でいたい。
ずっと楽しいこと、面白いことなど正の感情ばかりでは成長しない。
ずっと怒って、ストレスをためて、憂鬱などの負の感情ばかりでは成長はしない。
真ん中でいれば、成長する。
真ん中でいなければ、成長しない。

とりあえず今日は、仕事でメンタルズタボロディアボロスになっていたから、今日はお出かけして、人と会って、ストレス発散でもしようかな。