2020年10月の記事一覧
ひどいことを「されている」事実より「自分はそれをどう見るか」に意識を向ける
なんでいつも私だけひどいことをされるんだろう？
と感じるのなら。
私が想定しているのは主に職場等の人間関係の話なんですけど、そんな風に感じることが多いのならば。
ひどいことをされている！と泣きじゃくるのをやめて、自分が目の前の状況をどう見ていて、どうしたいかを考えてみればいい。
意地悪なことをされている。のではなく、意地悪なことをしている相手を自分が見ている。こいつ嫌なやつだな～って。
なんでいつも私だけひどいことをされるんだろう？
と感じるのなら。
私が想定しているのは主に職場等の人間関係の話なんですけど、そんな風に感じることが多いのならば。
ひどいことをされている！と泣きじゃくるのをやめて、自分が目の前の状況をどう見ていて、どうしたいかを考えてみればいい。
意地悪なことをされている。のではなく、意地悪なことをしている相手を自分が見ている。こいつ嫌なやつだな～って。
