#015 「叱る」から「褒める」にシフトしよう、さらには「諭す」へ
『叱る』ことは必要なのか？
『叱る』ことで選手のパフォーマンスが上がりますか？
答えは
『叱る』ことは不要です！NOです！いらないです！
あなたが指導者・大人なら…
選手や子どもに対して「叱る」指導をしていませんか？
あなたがチームのリーダー・先輩の立場なら…
チームメイトや後輩に対して「叱る」指導をしていませんか？
叱る…
言動のよくない点などを指摘して、強くとがめる。
参考までに。言語道断ですが
怒る…
不満・不快なことがあって、がまんできない気持ちを表す。
叱る効果は一時的
叱ることで一時的に効果があります。
ただし、それは恐怖によるもの…。
その根拠となる実験があります。
実験の結果…
”放任グループ”（左側）
「大きな変化はなし」
”叱るグループ”（真ん中）
「3日間成績アップ、その後失速」
”褒めるグループ”（右側）
「5日間連続成績アップ」
現状、「叱る指導法で効果がある」という方もいるかもしれません。
つまり「叱り続けているから効果が出ている」のです。
（叱る→3日間の効果→叱る→3日間の効果→叱る→…の悪循環）
叱ることの有効性はまったくありません。
むしろ危険性のほうが大きいです。
誤った指導法の典型は…
「俺(私)が選手の頃はもっと厳しかった」
「俺(私)ができたんだからお前もできるだろう」
という思考です。
挙句の果てには
「俺は、（私は）体罰（叱責）を受けて強くなったんだから、体罰や（叱責）が必要だ…」と思っている方もいるかも知れません。
人間は一人ひとり別々の個性があります。
自分が叱責に耐えられたからといって、すべての人が耐えられるとは限りません。
なにより叱責などのハラスメントにより心に大きなキズを作り、スポーツそのものを嫌いになる可能性もあります。
そうなってしまえば、選手の将来を潰すことにもなりかねません。
（責任重大です）
暴言・体罰が、なぜダメなのか理解していますか？
暴言・体罰を受けた選手のメンタルはどんどん後退してしまいます。
また、悲しいことに指導者や大人が『なぜ暴言や体罰がダメなのか』と根本が理解できていないのでは？と思われるような事件もあります。
あるSNSのパワハラ防止講習に参加した方からの投稿を拝見して。
その方が講師に「なぜパワハラ講習が必要なのか」と質問した際、
講師の方は「こんな世の中ですからね」と答えたそうです。
講師でさえ、この低い認識。
「世論があるからパワハラをしてはいけない」と勘違いしているようですね。
『なぜ暴言や体罰がダメなのか』
暴力や暴言によって支配することは間違っているのです。
「叱る」から「諭す・褒める」指導にシフトしましょう。
「叱る」から「諭す」へ意識を変化させましょう。
諭す…
物事の道理をよくわかるように話し聞かせる。
納得するように教え導く。
選手を「怒ったり」「叱る」ことにより反感や反発が生まれます。
それなら「褒める」ことで選手に機嫌よく、練習稽古トレーニングをしてもらったほうがパフォーマンスが上がり雰囲気も良くなりますよね。
褒めるときのコツ
褒めるときは、「すごいね」「頑張ったね」と結果を褒めるのではなく、『過程を褒める』『具体的に褒める』と意識してみてください。
タイムが伸びてすごいね（結果）→コツコツ練習してたからだね（過程）
勝ってすごいね（結果）→あの場面のあのシュートよかったよ（過程）
参考になれば幸いです。
自分一人で「今までの自分」を変えることは簡単ではありません。
コーチングでその道程をお手伝いさせていただきます。
お読みいただいてありがとうございます。
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