フォローしませんか？
シェア
毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2024年4月26日 14:37
先日、チームとらふぐリーダーと副リーダーとの打ち合わせのときにリーダーの細田さんから「最近なんだなメンタルが弱くなったかも・・・」…と、ご相談を受けました。⬇︎その打ち合わせのときの様子⬇︎そこで、私がお世話になっている鍼の先生に細田さんのことを相談してきました。すると、、、こんなことを教えて頂きました。メンタルが弱ってるなぁ…と感じたときにその人が普段から明る
2023年3月31日 22:40
チームメンバーのS瓶さんから「股関節の調子がよくない」ということを耳にしていた。先日のチーム練習でもその気(ケ)が少し感じ取れたので、今回のブログでは持ち合わせ知識と、不足分を補強したものを投稿させて頂く。①股関節の痛みの原因は主に3つ股関節の痛みの原因はたいていの場合“屈筋腱障害”か、“関節唇のインピンジメント”か、“内転筋の損傷”の3つのどれかと言われている。
