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練習メニュー

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過去の練習メニューの一部をまとめたものです!メニューのネタ探しにご活用下さい!
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2024年4月の記事一覧

練習メニュー5つ公開

練習メニュー5つ公開

本日は練習メニュー5つ公開です!

※20mプールのメニューになりますが
20→25mや40→50mなどに変えると
25mプールでも練習可能です。

細田コーチのミラクルレッスン|練習メニュー&参加者感想公開

細田コーチのミラクルレッスン|練習メニュー&参加者感想公開

4/11に横浜国際プールで行われた
「細田コーチのミラクルレッスン」の
練習メニュー&参加メンバーの感想を
公開させて頂きます。

細田さんは、
こちら「とらふぐチャンネル」の顔ですね!
※登録者数1万人、ありがとうございます!

尚、4/11は
私がこちらにお邪魔していたので、
細田コーチが「鬼練」を
「ミラクルレッスン」にしてくれました♪

お陰で素敵な経験が出来ました。
ありがとうございます

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鬼練87th練習メニュー&参加者アンケート公開

鬼練87th練習メニュー&参加者アンケート公開

先日の鬼練87thには、
最後のメインスイムから、
「さかなまん」さんが
乱入してくれました!

そちらの練習メニューと
参加者のアンケートを公開させて頂きます。

参加者のアンケートはこちら💁‍♂️

参加者の感想はこちら💁‍♂️

呼吸の練習ドリルはこちら💁‍♂️
※このドリル、何度やっても細田さんは出来ませんでしたw

鬼練86th|練習メニューと参加者のアンケート公開!

鬼練86th|練習メニューと参加者のアンケート公開!

先日、
リーダーの細田さんの誕生日(3/28)に行った
鬼練の練習メニューと参加者のアンケートを
公開させて頂きます!

練習メニューはこちら…

参加者のアンケート結果はこちら…

アンケートはこちら…

参考動画はこちら💁‍♂️