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アスリートの思考術

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スポーツに関わってきて、役に立った考え方や習慣、工夫などをまとめたものです。考え方は人それぞれ…なので、参考程度にされて下さい!
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2023年10月の記事一覧

Q&A.レース中は何を考えていますか?

Q&A.レース中は何を考えていますか?

ご質問、頂きました!

ご質問ありがとうございます!

思考と体の動きをリンクさせるのって
とっっっても難しいですよね!

私の経験を踏まえて
お答えさせて頂きますね!

①距離による思考の違い

私は基本100〜200mの種目が
メインなので、
短距離〜中距離の種目になります。

ただ、100mと200mでは
陸上で言うと
200m走と800m走ぐらいの違いがあります。

なので、、、

「レー

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Q&A.ピンチなときに頭の中で考えていることとは?

Q&A.ピンチなときに頭の中で考えていることとは?

ご質問頂きました!
ありがとうございます😊

A.
ご質問ありがとうございます!

YouTube動画を見て頂きありがとうございます!まだまだ不甲斐ない泳ぎなので、恥ずかしさもありますが、とても嬉しいです。

きっとこちらの動画や
ブログを読んで頂いたんですね!

私も20代のころは
本当に豆腐メンタルで
同期などには
「ガタイがゴツいわりにはメンタルが弱い」
と、言われていました😅

20代

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Q&A 水泳を辞めてしまいたくなることはありましたか?

Q&A 水泳を辞めてしまいたくなることはありましたか?

YouTubeでご質問頂きましたので、
ブログで答えさせて頂きます!!

ご質問ありがとうございます!!

それはお辛いですね…

2つほど、
ご質問のヒントになればと思い、
公開させて頂きます。

①最近のトップスイマーの水泳の取り組み方

最近のトップアスリートと、
3〜40年前のトップアスリートの
決定的な考え方の違いをご存知ですか?

明らかに
一昔前のトップアスリートのほうが
強靭なメン

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