大愚元勝さんの「自分という壁」って本今読んでるんだけどめっちゃ面白い
仏教の考え方をヒントに感情に振り回されて生きづらい日常を生きやすくする考え方の方法（？）みたいな
たしかに...！それでそれで...？！！ってちょっと読み進めるつもりがだいぶ速いペースで読み進んでる