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妊活から学んだこと

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命を授かることができる女性。妊活について、妊娠するとどんな変化が起こるのか、産後に起こりうることなど、将来子どもがほしいすべての女性に知ってほしいことを私の体験も織り混ぜて書いて…
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私が妊活で見直したこと

私が妊活で見直したこと

今年新しく取り組みだしたことの中で、色々と学びの多かった「妊活」

ここまで妊娠しなかったお陰で、というと変な言い方ですが、1年近い「妊活」を通して自分へのメンテナンスをたくさん見直せました。

妊活という意味ではまだ妊娠はできてないのですが、心身の調子を整えるのが前より上手になれたり、ベスト体型を更新したり、個人的にはかなり満足しているこの頃です。笑

これは妊活中の方にももちろんおすすめですが

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産後の身体は全治どのくらい?

産後の身体は全治どのくらい?

よく『産後は全治1ヶ月の交通事故に遭った時と同じダメージがある』といわれますが、産後のママは24時間体制の子育てが同時に始まるので、ぜったい安静の療養は難しいですよね。

産後ダメージを受けた女性の身体はどのくらいで全治したと言えるのでしょうか?

▫️出産を乗り越えた身体

まず知っておきたいのは、産後の身体は産前と全く同じように戻ることはありません。風船は一度膨らますと、空気を抜いても新品より

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そもそも妊活って何?

そもそも妊活って何?

今年に入り、『そろそろ妊活するかあ!』となった私達夫婦ですが活動していくと、何からしたらいいの?とりあえず検査?排卵日はいつ?これしたらダメらしい、これはしとく方がいいらしい、サプリ買わないと、と何だか雲行きが怪しくなっていきました。

そして『そもそも妊活って何?』と初心に戻ることにしたのです。今日は、そろそろ妊活しようかな、妊活って何するの?と思っている方や今まさに妊活でモヤモヤしてる方へ、私

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