病室にて④〜術後2・3日目〜

３月10日・11日　連日いいお天気☀️

前日に比べて状態もかなり落ち着きました😫💦
人間の治癒力の凄さに感動！
傷もこうやって癒えていくんだなあ〜。
熱もいつもより高くて（36度後半〜37度越すこともあり）
身体が戦ってくれているのがわかる。

医療に頼ることも必要だけど、自分の持っている「治す力」を最大限引き出す努力を日頃からしないといけないと強く感じました。

少しずつ歩く練習をして、疲れたら休憩の繰り返し。
ベッドにずっと寝ているのはしんどいので（びっくりするくらい身体が痛くなります）椅子に座ったり、レストルームみたいなところで書き物したり。

普段テレビは見ないのですが（家にテレビを置いてない）たまに見ると気が紛れたり、クスッと笑えることもあるので、ありがたい😌

入院期間はゆっくり本が読みたいと思っていたので
この二日間は2冊✨
○マワリテメクル小宇宙／岡部賢ニ
○子宮を温める健康法／若杉友子

読めば読むほど、今回の卵巣腫瘍ができたことについて納得できました。
私は、お菓子やスイーツ、パンが大好き（白砂糖の過剰摂取）
逆に米をほとんど食べない
野菜は積極的に食べる（でも農薬もたっぷり吸収していた可能性有り）
などなど・・・

食の面で、改善できるところがかなりありそうで、凄く楽しみ！！
食生活を意識して変えていくだけで
身体も心も元気になるのならやるしかないですね。

ストレスを溜めないこと
人に頼っていいし、甘えてもいい
無理して頑張ろうとしなくていい

ありのまま、委ねて、緩んで、笑って過ごしていたい🌸
今を大切に🕊