今日は厄祓(前厄)のため熱田神宮へ。とにかく穏やかに1年過ごせますようにと祈りながらも、前厄とはいえ新しいことにもたくさん挑戦したい、そんな心境です...!

【吹上(名古屋市)】ちょっとそこまで散歩レポート。

昔ながらの古民家やお店、そして新しいマンションやおしゃれなカフェなどが混在する、とっても居心地のよい町、吹上。 今日はそんな吹上駅周辺のずっと気になりながらも訪れていなかった2つのスポットを巡ってきました！なんと、そのお店たちに寄せた思いは約4年間。 こんなに素敵なお店ならもっと早く訪れるべきだったと後悔したことは言うまでもありません…! 身体によさそうな定食がリーズナブルに楽しめる「サンカク窓」 吹上駅2番出口から徒歩1分ほどにある「サンカク窓」さん。ランチタイムは

健康な1年にしたいなら「漢方」と「薬膳」を学びたい。

みなさんは、「漢方」や「薬膳」という言葉を耳にしたことがありますでしょうか。これらの言葉を聞いてどんなイメージを持ちますか？ 「健康」にまつわるイメージや、「なんだか難しそう」「自分で生活に取り入れるにはハードルが高そう」というイメージを持たれている方も多いのではと思います。 「漢方」や「薬膳」の知識はセルフケア・健康的な生活に直結します。そして実はとってもシンプルで簡単に取り入れられることばかり。 今日は、健康やセルフケアに興味がある方にぜひ知っていてほしい、”そもそ