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こんにちは。
こちらのページをご覧いただきましてありがとうございます。
フリーランスで活動している管理栄養士の河村桃子と申します。

仕事を頑張るがあまり食事を犠牲にしてしまい
本来の自分の力を発揮できていないという方が多くいます。

若い頃は何とかなっても、年齢を重ねるごとに食事を犠牲にしたことが
仇となって現れ、病を患うことも。

『こんな人生ではなかったはず…』と後悔する前に、
一人でも多くの働く大人を食事の面からサポートしたい。

健康な体と心で仕事を通して充実した人生を過ごしてもらいたい
という想いで活動しています。

こちらでは、私がどんな仕事をしているのかを書いていますので、
お役に立つことがありましたらお気軽にご連絡いただければと思います。

【資格】
■ 管理栄養士
■ 健康経営エキスパートアドバイザー
■ フードスペシャリスト

【活動拠点】
東京都に拠点を置いていますが、ご依頼あればどこへでも対応いたします。


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出来ること
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【パーソナル食事カウンセリング】

・仕事が忙しくて食事が乱れている
・以前に比べてパフォーマンスが落ちた
・年々体重が増えてしまい体型に自信がない
・健康診断の数値が今のままで大丈夫なのか気になる
・今の食事を続けていくことに不安がある

など、、、
ビジネスパーソンのためのパーソナル食事カウンセリングを行っています。

★☆★ 詳しくは下記のページをご覧ください ★☆★


【健康経営サポート】

現在は健康経営アプリのコンテンツ開発をしています。
コンテンツ作成のみならず、食事とパフォーマンス、生活習慣予防など
セミナー講師としての登壇も可能です。


【 コラム執筆 】

ご依頼いただいたテーマに合わせてコラムを執筆します。
また、コラム内容の監修も承ります。

現在は主に
■ 仕事のパフォーマンスと食事について
■ ダイエット
■ 美容、アンチエイジング
■ 食材の栄養
■ 食材や調理の豆知識
■ 生活習慣病予防
など、幅広く執筆しております。

過去に書いたコラムや監修した記事の一部をご紹介します。


●きのこらぼ 様
きのこで菌活レシピ&コラム 2017年7月、12月担当


●LIL 様
「海外セレブも愛用!ナッツダイエットの秘密とおすすめナッツ7選」監修


●DietPlus 様


●(一社)日本パーソナル管理栄養士協会 様


【セミナー講師】

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企業でのセミナー講師、栄養士養成専門学校での講師の経験があります。
また、高校生の野球部員とご両親を対象にした食事セミナーや、高校での管理栄養士の職業講話の経験もあります。

セミナーの内容はご要望に合わせて対応いたします。
少人数向けセミナーから100名以上の大多数のセミナーと、
人数も幅広く対応致します。


【その他】

簡単パスタ

栄養価計算、レシピ作成、イベント企画など
ご要望に応じて柔軟に対応いたします。


詳しい経歴はこちらに掲載しております。よろしければご覧ください。


【お仕事のご依頼に関して】

下記のお問い合わせフォームからご連絡ください。
2~3日以内にご返信致します。


ご覧いただき、ありがとうございました。

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