不登校・引きこもり・鬱を身近な存在に感じている方へ

まず初めに。

不登校や引きこもり。
はたまた鬱の症状。
それに近い方々を身近に感じてらっしゃる方。

最初に一つお伝えさせてください。

あなたはこれまで沢山頑張ってきましたね！！

そんな自分を沢山褒めてあげて下さい。

本当は一番

不安を抱えながら、悩みながら、
身近な人に寄り添い、一生懸命考え、
情報を集めては、

「こうじゃないかな…」
「でも違う気がする…」
「もっとこうするべき…」
「もっとこうあるべき…」

私なりに答えを出そうと頑張ってきた。

試行錯誤してきた。

身近で大切な方が、

少しでも、現状が良くなるように
精一杯頑張ってきた。

変わらない現状に逃げ出したくなりながらも
一生懸命変えようと努力してきた…。

そんな私を
まず一番に褒めてあげて下さい！！

「ここまでよく頑張ったね！！」

沢山情報を集めて

沢山考えて
沢山悩んで
沢山行動して…。

「本当によく頑張った！」

「私って偉い！！」

「私って凄い！！！」

「私って素晴らしい！！！！」

はい、声にしっかりと出して
まずは、褒めちぎってあげて下さい　！！！！！

絶対ここまでは、しっかりとやってくださいね！

…終わりましたか？

終わったら、しっかりと一度、

深呼吸を行ってください。

深ーーーーい呼吸です。

「すーーーーーーっと吸って」

「ふぅーーーーーっと出す。」・・・・。

はい。

お疲れさまでした。

改めまして、
スピリチュアルカウンセラーmomoです。

ここまで読んで下さりありがとうございます！


ここでは
私の経験、価値観に基づいたお話をさせて頂きます。

私の書いた記事によって、

皆様の心が少しでも軽くなり、

幸せのヒントとなって頂ければ幸いに思います(´▽｀*)

まず、最初に行っていただいた

ここまでやってきた
「自分を褒めること。」

これは、
現状から抜け出す一番大切な工程の第一歩。

一番初めに行っていただきたい事です。

何故、大事かと申しますと…

それは、私が学んできたｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙのお話に通ずることなので、
また別途詳しくご説明させていただきますが、

とにかく、
まずは　ここからがｽﾀｰﾄ！　なんです。

これをしなければ
始まらないんです！！

…というよりも、ここまで行っていただけたら、
貴方はもう、

その不安な世界から抜け出すための一歩を踏み出したも同然！！

「安心してください！！」

…履いてます。

…ではなくて…(^▽^;)

「本当に安心してください！！」

きっとあなたは、今の辛さ、不安から抜け出せますので大丈夫です！

一呼吸出来たら、
次へ進みましょう。

また次の記事で
お待ちしておりますね。

momo

※※追伸※※

貴方の子育て。
貴方の幸せの到達地点。

最終目標はどこですか？

どんな大人に成長してくれたら
貴方は幸せ思いますか？

どんな状況が揃ったら
貴方は最高の幸せを感じますか…？

私は貴方が幸せになるまでのお手伝いをしたいと考えております。

そんな事を
じっくり、ゆっくりとお話出来たら幸いに思いますよ。

そして、貴方ご自身が
幸せに生きていくためのヒントをいろいろとお話させて頂けたら幸いです。

人生は長いようで短いです。

今の貴方の生き方、考え方を少し変えていくだけで
周囲を幸せにしていく事だってできます。

自信を持っていいんです。

だって貴方は今までもそうやって
一生懸命に周囲の方の為に頑張ってこられたから…。

そんな貴方の背中を少しだけ
押させてくださいね。

ご相談は無料です。

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