とぐろ松一

臨床心理士。ただ今求職中。 うつ病のため通院し、自宅療養を続けながらSNSにて活動中。…

とぐろ松一

臨床心理士。ただ今求職中。 うつ病のため通院し、自宅療養を続けながらSNSにて活動中。 過去にヤングケアラーの経験あり。介護の支援を受け、自身でも仕事と介護を両立しつつ、最期まで両親の看取りをした。

余談ー最近について

読んで下さった皆様、大変ご無沙汰しております。 最近の生活や思うことについて、少し吐露したいと思います。 自身の心身の状態については、日々波はあれども生活をしています。資格試験の勉強に時間を割いていたため、SNSは見ないように心がけていました（関係者の方々には申し訳ございません）。 心理学を改めて学ぶにおいて、やはり自分は相談支援やカウンセラーとして充実したいという思いが強くなりました。 私自身、支援を要する方々への支援から、自身への支援を得ていた事を勉強しながら、そし

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    • 大学生時代〜ヤングケアラーの始まり〜

      ご無沙汰しております。最近は落ち込みが激しく、中々文章を書く気分になれませんでした。 今回の記事では、大学生時代の私についてお話させて下さい。 【大学生時代】 大学は私立に入学し、心理学を専攻していました。集団に馴染めるか不安でしたが、ありがたい事に声をかけてくれる人がいたため、友人が出来たので楽しく過ごしていました。 心理学を学ぼうと思ったのは、『人の話を聞くのが好きだから』という単純な理由です。 大学2回生の時、母が入院しました。病名は糖尿病のためです。私が小学生の頃

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      • noteを書く理由について

        かなり間が空いてしまいましたが、少し思う事や考える事があったので、短文ですが書きたくなりました。 元々、ヤングケアラーについての経験を何らかのカタチで発信したいとずっと思っていました。 また、私の病についても私なりに経験してきた事、気付いた事を書いて、もし誰かと気持ちを共有出来れば嬉しいなと考えていました。 ただ、私は読んで頂いた方の中に『可哀想に思われたいんだろう』とか『考えを押し付けられている』という思いを抱かれてはいないか、と感じる場合もあるのではないかという思い

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        • 余談ー日々の過ごし方

          【改めて病名、診断について】 私の病名はうつ病と診断されていますが、双極性との診断も過去に受けています。 ※精神疾患については、自身の状況等を同じようにそのまま伝えても、医師によって診断が異なる事がほとんどです。目に見えないものなので、症状等の捉え方次第で変わります。 一般的には、どなたでも調子の良い時、良くない時といった心身の波があるかと思います。 双極性障害の場合はその波の振れ幅がとても大きくなります。躁状態になると、普段以上に行動が活発になり、沢山アイデアが浮かんだ

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          中学〜高校生時代の私

          今回は、中学〜高校生時代の私についてお話しさせて下さい。 また、拙文ですが最後までお読み頂けると嬉しいです。 【中学生時代】 中学は受験せず、地元の公立校へ進みました。 友人も沢山いてくれたので、とても楽しく過ごしていました。 当時は美術部に入っていましたが、顧問の先生が美術専門ではなかったこともあり、皆が自由にイラストを描いたり、好きな漫画やアニメについて語り合う等していました。 この頃に一世を風靡したJホラー映画『リング』に衝撃を受け、そこからホラー映画、小説が大好きに

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          余談ーホラー好きになった経緯

          たまに余談をはさみながら、noteを書いていきたいと思います。 【余談ーホラー好きについて】　 私は幼少期、ホラーが苦手でした。ただ母がとてもホラーが大好きで、私が嫌がっていてもチャイルドプレイを観たりする程でした（私は怖がりながらも布団の中から時折TV画面を覗いていました）。 それから、ホラー映画にも段々慣れ始めました。そして中学生に入り、当時一世を風靡した映画『リング』に衝撃を受けてから、ホラーにどハマりしました。　 ※ちなみに、貞子になりたいと思って当時髪を伸ば

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          出生〜小学生までの私

          前回の投稿を読んで頂いた方には本当に感謝しております。心からのお礼をお伝えしたいです、ありがとうございます。 今回は、出生〜小学生時代までの私についてお話させて下さい。 【出生〜小学生】 父が40歳、母が35歳の時に産まれました。元々母が虚弱体質ということもあり、難産で帝王切開をしたそうです。 産まれた直後、私の首に臍の緒が巻き付いていて瀕死状態だったと聞きました。 その後、特に健診等で指摘される事はありませんでした。 ですが、幼少期から集団の中で人と積極的にコミ

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          まずは自己紹介から。

          初めまして、この度自身の闘病、そしてヤングケアラーとしての経験について記録を残したくてnoteを始めました。 まず初めに自己紹介をさせて頂ければと思います。 【自身の精神疾患、生活状況】私は現在、うつ病（双極性障害の可能性が大きいとも言われています）で自宅療養中です。 うつ病とは（以下、メディカルノート【うつ病】概要より抜粋） うつ病とは、日常生活に強い影響が出るほどの気分の落ち込みが続いたり、何事にも意欲や喜びを持ったりすることができなくなる病気です。社会生活を送る

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          まずは自己紹介から。

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