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2021年4月の記事一覧
習慣化ってなぜ大切？！
こんにちは、MOJIKARA研究所・本田蒼風です。
昨年12月から始めた音声配信。
始めてから先々週までは、基本的に平日に1本ずつは配信を続けていたのですが、配信を続けながら配信したい内容の方向性がくっきりしてきたので仕切り直し！さて、色々整えよう！と思い1週間配信があいてしまってからの本日。
まさかのTeke15くらいやりまして、も～喉がガラガラです(;´Д｀)
習慣化していたときは、毎日
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今日はイスラム教徒の方々にとって「ラマダン」が始まる日だそうです。今日から1か月、朝日が昇り日没までは飲食を一切しない断食の日々を過ごします。
このラマダン、自分の弱さを知ったり辛さに耐えられるかを試す目的ではなく「食事を取ることができない人たちと自分が同じ経験をすることで何を感じるか」を目的にしていると知って驚きました。頭での理解ではなく、自らが経験をして自分事として物事を知ることの本質。今日は
日ごろの行動は心のあり方で変わる
こんにちは、MOJIKARA研究所 本田蒼風です。
昨日、音声配信の内容を元に、noteにも文章で起こしていこうと思いGoogleドキュメントの音声機能を使って文字起こしをしていたら、「MOJIKARA研究所 本田蒼風（そーふー）でした。」の締めの部分が「また研究所 本田3分でした」に変換されていて、一人爆笑していました。
機械に「また？」みたいに思われている感じが切ないやら、3分クッキング感
