2021年6月の記事一覧
近くにいる人ほど毎日更新するべきこと✨
🐏毎日の生活の中で
身近な人との関わりの話を
なんとなーくしてたら
綺麗な先輩が
こんな話をしてくれたから
シェアするよ〜😊
普通に生活をしていると
一緒にいることが当たり前になり
感謝していることも
愛していることも
伝えなくなってしまう
でも
当たり前のことなんか
この世にはないんだと気づかせてくれる
伝えることの大切さを教えてくれる師匠がいる
モヒ師匠に
「
誰でも出来る！！人の事を悪く言わない😌✨それだけで変わる事
🐑私も愚痴とか
言っちゃうことよくあるの〜🥲
でも
人の事をよく言わなくてもいい
とりあえず何があっても
悪く言わない😌✨
それだけで気分が変わるんだって
先輩が教えてくれたよ〜💡
mohipilates のゴールデンルール
師匠からまず教えてもらう事は
『人の事を悪く言わない』
よく言う必要もないけど
絶対悪く言わない事
実はすごく簡単だけど
今まで悪く言った事ないかと問うたらどう
共感力をあげる努力がもたらすもの😊
🐏相手の気持ちになるっていっても
たまに難しくて😂
よくわかんないし😂
やーめたってなる。って話したら
先輩がこんな話をシェアしてくれたよ💕
↓↓
自分が感じないからといって
それについて
知らなくていいということではなく
感じない人こそ
それについて学んでおく必要があると
モヒ師匠は言う
共感力をあげる努力を
自分から放棄しないことが
先生として
人としての魅力
自分の機嫌を損なう方法？？
🐏自分で自分の機嫌をとるって
難しい〜😂って先輩にぼやいたら
こんなことを教えてくれたから
シェアするよ💕♡
自分の機嫌を損なうのは
自己犠牲と他者批判
いつでもご機嫌でいるために
そのことは絶対にしない
Mohi Pilatesに出会うまで
正直言って自己犠牲無くして
母親業は務まらないと思ってた
今は違う
私が機嫌良くいることで
家族みんなが機嫌よくいら
give & give でいられる捉え方
🐏自分が思っていることを
素直に伝えるのが苦手だと
話したら
mohipilatesの課外活動で感じた
こんな話をシェアしてくれたよ✨✨
愛という気持ちを流す
子供の頃は
呼吸するように
無邪気に
自然に自分を表現していたのに
ある時から
数々の拒絶を味わって
自然な愛情表現にストッパーがかかってしまうようになっていった
また傷つくのがイヤで
自然な思いと裏腹なこ