2022年7月の記事一覧
習慣になった努力が見せてくれるもの
🐏 私が憧れるmohipilatesの先生たちは
綺麗な人ばかり✨
綺麗な人たちがやっていること先輩が
教えてくれたよ💕シェアするね🎶
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綺麗を探求し続けること
モヒピラティスで先生を続けるときに
忘れてはならないベースとなる考え方
年齢やライフスタイルの変化に伴い
体も変化していく自分自身を
綺麗でご機嫌なワタシでいるために
何を取
レベチを狙うならこれ‼️
🐏カラダを変えることって
本当にできるのかなあ⁉️って
不安になるよね〜
スタジオの先生たちは身体を綺麗に
変えているひとがたくさんいるの💡
そのヒントを先輩が教えてくれた話、
シェアするよ♪
目に見えているものを
人は信じる傾向にある👀✨
自分の努力で
そうなるっていうよりも
やっていれば
こうなっていくんだろうなと思う世界で
自分も実際にカラダを動かさないと
そうなっていかない
目
どこにこだわるかで結果は変わる
🐏 ピラティスやると綺麗になるのは
どうしてだろ〜？
綺麗になる理由
先輩が教えてくれたよ😆💕
シェアするね🎶
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動きに対してこだわりを持つ
ピラティスは元々
リハビリから始まったもの
#mohipilates
綺麗なカラダを創ったら
無理なく
動けるというわけではなく
動きを良くする運動を繰り返していったら
何時の間にか綺麗なカラダに変わっていくピラティスは