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mohipilates/モヒピラティス
2022年3月30日 20:44
🐏痩せている頃に戻りたいなーーって思っちゃうことあるよね〜🥺そもそも運動の本質ってどんなこと⁉︎ピラティスはどんな運動？先輩が教えてくれた話、シェアするよ〜🎶↓↓↓↓↓《運動の本質》人としての機能を取り戻す。....昔の痩せていた頃に戻りたい！と過去の自分と比べていた頃もありました。ピラティスに出会って意識が変わったんです。戻すなんてレベルではありません。
2022年3月2日 19:54
🐏運動ってやった方が良いってわかってるど、、、今は生活スタイルが変わったことで運動不足になるってひともいるんじゃないかな〜💦⁉︎先輩が教えてくれた身体の話、シェアするよ〜😉↓↓↓↓↓↓↓運動不足が原因で年間５万人の人が死亡というショッキングなデータがある(厚生労働省発表「2007年の我が国における危険因子に関連する非感染症疾病と外因による死亡数」)モヒ師匠が"
