おすすめ図書まとめ

本

おすすめ図書の記事をまとめました。

運営しているクリエイター: mog *｜ビビりHSPの実験ラボ

タイムカプセルのように本を味わう。

眠れないので、改めて『13歳からのアート思考』を読んでみる。本は、おもしろい。前に自分がハイライトしておいた箇所で当時自分が何に悩んで、どんなことに心が動いたのかがわかる。過去の自分が自分なりに模索していた軌跡なのだと思うと愛おしい。前とは違った箇所に、感銘を受けることで自分が変化していることがわかる。この期間に色々あったな、と振り返ると切ない気持ちになる。タイムカプセルのように『13歳からのアート思考』を味わう。ー以前の私は"正解"を求めていた

休み下手さんに伝えたい一冊「何もしない習慣」

…何もしないって難しくないですか? つい何か考えちゃったりつい作業とか始めちゃったり。そんなときに出会った本「何もしない習慣」の本のお話です。結論から言うと「何もしない習慣」の本は「何もしない」習慣というよりは「休む」習慣の本です。私と同じ、休み下手さんに紹介したいなぁと思ったので今回記事にしてみようと思いました。ハッとした言葉私はついつい限界を超えて没頭してしまうタイプです。確かに「この人、大人だなぁ」って印象の方はなんだか余裕を感じませんか? あの余裕は自

TODOリストはもういらない【おすすめ本】「1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣」

世の中には時間管理術の本がたくさんあります。私はこれ系の本が好きでいろいろ読んでは試してみるのですが、その中でも学びがたくさんあった本「1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣」を紹介したいと思います。「気づいたら1日終わっている…」「TODOリストが終わらない…」「生産性をもっと上げたい…」という方に、オススメなので一度読んでみていただけたらうれしいです。 1日=1440分と考える正直、1日=24時間と意識することは合っても、1日=1440分

あやうく一生懸命生きてしまいそうなあなたに開いてみてほしい一冊「あやうく一生懸命生きるところだった」

みなさんはゆるゆるしてますか? 私はゆるゆるは大好きなのですが、真のゆるゆるさんではありません。憧れの存在です。実際せっかちだし、休み下手です。世間の目がまだまだ怖いです。まずは、ゆるゆるで生きているゆるゆる先輩を見てみようと思ってこの本を読んでみました。私と同じように何かに追われて生きる人、休み下手さんに開いてみてほしい一冊としてこの本を紹介したいと思います。エッセイ「あやうく一生懸命生きるところだった」著者:ハ・ワンハ・ワンさんとはイラストレーター＆エ

低気圧に負けない!「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本」が良かったのでおすすめしたい。

低気圧のときって、なんだか体調悪くなりませんか? 頭痛がしたり、めまいがしたり、気分がズーンと重くなったり。これってわかってくれる人と全くわからない人がいるような感じがします。気のせいなのか、事実なのかちょっと確かめたくなって本を読んでみました。タイトルは雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本」。著者は佐藤純さん(天気痛外来医)です。この本では天気痛の起きる人=「雨ダル」さんと呼んでいるので合わせて「雨ダル」さんと書いてみます。ポイントは「

お盆のお供に。絵本を読んで贅沢な時間を過ごしてみませんか?おとなにおすすめ絵本6選+おまけ

おとなになっても絵本はいいぞ! みなさん、絵本って読みますか?私は絵本が大好きです。けっこう気づきがあったり、心動かされたりするんですよね。HSP気質の敏感さがいい形で刺激されるのかもしれません。美味しい飲み物を用意してゆっくり絵本を開く時間はとても贅沢な感じがします。今日は読んでみてよかった本をご紹介。気になったらぜひ読んでみてくださいね。きっと豊かな気持ちになれますよ。ほっこり編「ダース・ヴェイダーとルーク（4才）」作：ジェフリー・ブラウン訳：とみなが

こころが疲れているあなたへ。開いてみてほしい一冊。「しんどい心にさようなら生きやすくなる55の考え方」

私自身、PMSで気分が落ち込む時期が1ヶ月に1回訪れます。理由もなく不安に襲われてすごくネガティブになります。そんなときにふとであった本。それが「しんどい心にさようなら生きやすくなる55の考え方」でした。どんな本? 絵が可愛く、マンガっぽい形で書いてあるので心がしんどいときにも読みやすい本です。(しんどいときは文字を読むのもしんどくないですか?)読み終わったとき、なんだか心が軽くなる感じがしました。私の周りには仕事でへとへとになって心の病気から休職している人がたく