ダイエット26日目 16時間断食 13日目 しれっと復帰

前日比

体重:77.4→78
体脂肪率:45.5%→ 46.2%

BMI:33.1→33.3
筋肉量:39.5→39.4
内臓脂肪:10.5→10.5 基礎代謝:1335→1334
カラダ年齢:55歳

1日目比較

体重:79.2→78-1.2キロ
体脂肪率:46.8→46.2% -0.6%

お通じ

なし

睡眠時間

8時間

しれっと復帰

昨日はちょっとバタバタしていたので、こちらに記録できなかった。1日飛ばすことになってしまったが、しれっと復帰します。

ところで、陰性と出たものの、生理が来ないんだよなぁぁぁ！(またか)

生理不順なのか、偽陰性なのか、実は生理予定日がズレてて、まだ検査期間じゃなかったのか？？

とにかく生理がきてくれないと、気が気じゃない
:( ´ω` ):

体重はストレスか増えてた。なんでなんや。

これのせいかな……？？(恵方巻作った)