Moe｜ネイチャーヨギーニ&リトリートオーガナイザー

奄美大島在住。自分と地球に優しく自分らしく生きるアイランドライフを発信中！ビーチライフ…

Moe｜ネイチャーヨギーニ&リトリートオーガナイザー

奄美大島在住。自分と地球に優しく自分らしく生きるアイランドライフを発信中！ビーチライフを求め、ハワイやオーストラリアに住んでいましたがコロナ帰国。自然の中で、思いっきり遊んで、ヨガをして、地球のパワーを全身で感じて幸せに気づくリトリートを日本全国で開催するのが夢！
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お家にいながら一人旅気分♪奄美大島ネイチャーヨガオンラインリトリート

＜特別企画＞

奄美大島の自然を感じるネイチャーヨガオンラインリトリートを開催します！！ 家にいながら奄美大島１人旅気分を味わおう♪ 
〜自然と繫り、人と繋がり、自分の心と体を繋げ、リフレッシュする５日間の旅〜 間も無く奄美へ移住して１年が経ちます。
この１年間、友人が遊びに来たり、ネイチャーヨガインストラクターとしてヨガのレッスンやリトリートを開催してきましたが、本当に奄美大島は自然との繋がりを感じるのに最適の場所です＾＾
 海や空、山、奄美特有の植物たち、、
様々な自

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    • おうちで奄美大島のネイチャーヨガ＆瞑想の旅プレゼント

      GWプレゼント企画です！！その名も、 
おうちで奄美大島のネイチャーヨガ＆瞑想の旅 〜GW中ほんの少し自分と向き合う時間を持ってより充実したGWを送ろう〜 旅行がしたくてうずうずしていませんか？
 奄美大島の自然を感じながら呼吸を深め、ヨガや瞑想して、奄美大島へ１人旅をしているような時間をお届けします＾＾ ▼こんなお悩みありませんか？？ ✔️旅行がしたくてうずうず、でもこんな状況でどこにも行けない ✔️毎日の変わらない景色に飽き飽き、自然の中でリフレッシュしたい
 ✔

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      • Moe’s ストーリーvol.2 週5で飲み会🍻毎日パソコンと向き合うOL時代

        ”Moeさんは、なぜネイチャーヨギーニになったんですか？”聞かれる事が多いので、私のお話しをしたいと思います 今回はVol.2 “OL時代” 今の私しか知らない方にはよく驚かれるのですが、 大学卒業後は商社で”OL”をしていました ↓私はどれでしょう？ 

今の様なTシャツやヨガウェアというカジュアルな格好ではなく、Cancanという雑誌をお手本に、毎日OL服を着てパンプスを履いて、 ”営業アシスト”としてお茶だしから輸出入のアランジ、書類の作成、貿易事務の仕事をして

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        • ”苦手にチャレンジ”ネイチャーヨギーニになるまでのMoe'sストーリーVol.1

          最近よく、”Moeさんはなぜインストラクターになったんですか？”と聞かれることが多いので少しずつ私のお話をブログにUPして行こうと思います＾＾ みなさんに聞かれて、初めて苦手が得意になっていることに気づきました！苦手チャレンジは得意を作る方法かもしれません♡ 運動音痴がヨガインストラクターにヨガインストラクターになって、「走るのが早そう！」とか「元々体柔らかいんですか？」とよく言われますが、実は、、、 私とっても運動音痴です。 昔から走るのも遅かったし、短距離も長距離

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        • About Moe
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        記事

          奄美大島ネイチャーヨガ【3月スケジュール】

          ▼サップヨガ 〜サップボードというサーフィンの板よりも大きなボードの上に乗って行うヨガ。海の上で行うので開放感た〜っぷり！一見難しそうに見えますが、アクティビティ感覚で楽しめます。サップヨガ後は奄美大島唯一の天然温泉で疲れを癒していただけます。 《場所》奄美大島　ホテルザシーン 《価格》税込　￥8,800-
　 
※島民様向け！３月中は勝手にGo to割　35％引き!!! 《日程》3/20(土),22(月), 23(火), 26(金), 28(日)

 ▼サンセットビ

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          奄美大島で自然と繋がるサンセットビーチヨガ

          Aloha アンニョン　 自然大好きネイチャーヨギーニのMoeです 私の大好きな時間。 奄美大島でのサンセットビーチヨガ。 どんどん空の色が変わるサンセットタイムに 波の音を聴きながら行うビーチでヨガについて お話させてください♡ ▪︎”今”を感じて身体だけでなく心までスッキリ ▪︎五感で自然のパワーを感じられるビーチヨガ ▪︎ 毎日違う！ どんどん変わるサンセットタイムの空の色 ▪︎ 奄美大島サンセットビーチヨガの魅力・お客様の声 🔹”今”を感じて身体だけでな

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          ヨガ初心者のカップルのお客様が２日連続で朝ヨガをしてみた感想in 奄美大島

          Aloha〜アンニョン　 ネイチャーヨガインストラクターのMoeです 今日は奄美の最南端にあるホテル”ザ・シーン”で サンライズヨガに参加してくださった 素敵なカップルのお話です！ 早起き苦手なんです〜と 眠そうにやってきたお二人。 動いていくとどんどん 、、 気持ちいい〜 の声が聞こえてきました！ 初心者の方がヨガを受けるとどう感じるのでしょうか？＾＾ ▫️初心者でも安心なヨガ！体が固くたって関係ない！！ ▫️奄美大島のサンライズヨガのホテル『ザ・シーン』の

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          ハピエコライフオンラインイベント〜自分と地球と繋がるネイチャーヨガ＆地球に優しい手作り歯磨き粉〜

          Aloha〜 ネイチャーヨガ＆リトリートオーガナイザー Moeです！ 名古屋や東京など各地にてシンプルで ハッピーなエコライフをお届けしていた MoekanaEco(モエカナエコ)が再スタート！ 日常を今よりほんの少し楽しみたい方 代わり映えのない日常を輝かせたい方 ハピエコライフ始めてみませんか？♡ ▫️今より人生が楽しくなるハピエコライフ ▫️第１回オンラインWSの内容 　①自分と地球と繋がるネイチャーヨガ ▫️②地球にも自分にも優しい手作り歯磨き粉作り ▫️

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          ハピエコライフオンラインイベント〜自分と地球と繋がるネイチャーヨガ＆地球に優しい手作り歯磨き粉〜

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          ”毎日を、今よりほんの少し楽しく”してくれる、自分に優しく、地球にも優しく生きるエコなライフスタイル🌱　

          Aloha~　アンニョン　 たくさん癒しやパワーをくれる地球が大好きなMoeです^^ エコなことと聞くと、 手間がかかりそう　とか 地球に優しいものって高そう　とか、、 そんなイメージがある方もいるかもしれません 実はエコなことって地球だけでなく、 自分のお財布にも身体にも心にも優しい、 そして、楽しい♪ って知ってましたか？ そんなお話を相方Kanae（@freedivinglotus)と 本日2021/2/24 12:00~,21:00~ インスタライブでゆる

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          愛を伝えないなんてもったいない

          Aloha〜　アンニョン　 仲間に愛を伝えたくてしょうがないMoeです＾＾ 最近とっても嬉しい、 愛を感じるサプライズがあったので、 私も愛を返していきたいお話させてください。 愛している人たちに愛を伝えたい！ 愛しているよ〜！！！！ ▫️愛を感じたサプライズ ▫️”人生は短くて、愛を伝えない時間なんてないんだ！” ▫️若かりし頃の素直になれない自分が留学中に見つけた素直さ ▫️思う＜言葉＜行動　しっかり愛を届けよう！ 🔶愛を感じたサプライズ 　ある日、家に帰

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          奄美大島「海の中で野生のクジラと泳ぐ」夢は叶うのか？！！！

          奄美大島からAloha〜アンニョン！ 海遊び大好きヨガインストラクターのMoeです☀︎ 奄美大島のホエールスイムツアーに参加してきました！ 去年からの叶えたいことリストにずっと、「海の中で野生のクジラと泳ぐ」を書いている私、 夢は叶うのか？？！ ▫️奄美大島のクジラ ▫️夏樹兄のゴリマリン船と頼もしい仲間達 ▫️クジラの探し方・クジラの歌声 ▫️泳ぎ方のルール・トライの連続 ▫️感想・海で出会う人たち 🔹奄美大島のクジラ ✔️クジラシーズンは１月〜４月中旬 　奄美大島で

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          身体が愛おしくなる最高に楽しいファスティング 合宿 in 奄美　最終日！結果報告！！

          ついについに、３日間の断食を終え、最終日に！ 気になるファスティング の効果、身体の変化、 最初に食べるものは？？！！心の変化は？？？ リアルな感想をお伝えしていきます＾＾/ ▫️　３日間の断食後の朝の目覚めは？ ▫️　最初に食べる”スッキリ大根” ▫️　食べた後に身体に起こる事！ ▫️　身体の変化 ▫️　ファスティング マイスターと仲間に感謝 ▫️　ファスティング をして気づいた５つのこと ▫️　ファスティング のすすめ 🔶３日間の断食後の朝の目覚めは？ 　辛かったで

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          最高に楽しいファスティング 合宿 in 奄美大島 3日目

          いよいよファスティング 最終日！！！ 楽しくなっちゃって”終わるの寂しい〜〜”となるほど充実した合宿内容はこちらです！うん！やっぱり離島でやると自然のパワーでもお腹いっぱいになって満たされてお腹が空かない気がします( ◠‿◠ ) ３日目スケジュール ▫️目覚め・朝ヨガ ▫️酵素の代用 ▫️バスタイム ▫️Youtubeタケマリさん　エクササイズ ▫️回復食の準備 ▫️体重測定　変化 ▫️オンライン レッスン ▫️大盛り上がりゲームタイム　人狼＆ワードウルフ ▫️食べたいもの

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          最高に楽しいファスティング 合宿 in 奄美大島 3日目

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          食べなくたって楽しい　ファスティング 合宿 in 奄美大島 2日目

          　ファスティング ２日目、一番辛かったという人もいた中、 私は楽勝の２日目でした！！！ そんな充実した内容盛りたくさんな２日目をどうぞ〜！ みなさんのファスティング 中の過ごし方の参考になりますように☆ ２日目スケジュール ▫️目覚めスッキリ　身体が軽い〜！ ▫️宿題サクサク　頭キレキレ ▫️ラッキー！クジラの出現！！ ▫️宿便？！体重測定　変化 ▫️みんなでハワイの瞑想 ▫️カードリーティング ▫️映画鑑賞 ▫️就寝 🔶目覚めスッキリ・身体が軽い〜！ 　朝ヨガのレッスン

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          食べなくたって楽しい　ファスティング 合宿 in 奄美大島 2日目

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          ファスティング合宿 in 奄美大島 1日目

          ついに始まった私の初めてのファスティング！ 私が行ったのは”３日間食事を抜く、酵素ファスティング”です。 ▫️ファスティング前にした事 ▫️ファスティング合宿への持ち物 ▫️生理とファスティング ▫️ファスティング合宿１日目にした事 ▫️ファスティング初心者１日目のリアルな感想 🔶ファスティング前にした事 　準備期と言ってファスティング前は下記の『まごわやさしい』を意識して食べることが好ましいそうです ま　豆類　…身体を構成する要素！ ご　ゴマなど種子類　…アンチエイ

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          ファスティング合宿 in 奄美大島 1日目

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          食べるの大好きな私がファスティングにトライした決め手

          Aloha〜　アンニョン　 健康なことは色々試してみたいMoeです 初めてブログを始めて、話したいことはた〜くさんあるのですが、 まずは最近経験したばかりで感動した 奄美大島での　”３日間ファスティング”　について。 食べること大好き、甘いもの大大大好きな私が ファスティングをすると決めた理由をお話します！ つまり、食べる事大好きな人も食べないなんて絶対無理ー！ と思っているあなたも誰でもできちゃうんです＾＾ ▫️ファスティングとは？ ▫️ファスティングのメリット ▫️

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          食べるの大好きな私がファスティングにトライした決め手

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